Пижамки, красивые ночнушки, милые пеньюары и спальные шорты… всё это прекрасно. Но на самом деле, абсолютно не нужно. Ты не поверишь, но самая физиологичная форма для сна это твоё собственное обнажённое тело. Интересно? Сегодня расскажем, почему.
Стимуляция иммунитета
Как мы уже много раз писали, во сне происходит настоящая эволюция всех процессов. Утилизация ненужных клеток, выработка новых, стимуляция работы разных гормонов. Кожа — самый большой орган и основная её функция защищать организм от механических воздействий и патогенных микробов.
Температура тела ночью повышается, а если ты спишь в одежде, это мешает дыханию кожи и потоотделению, а значит, выработке гормона роста и лейкоцитов, наших защитников от вирусов и инфекций. Давая возможность для естественной терморегуляции, ты нормализуешь все процессы.
Естественное омоложение
Учёные провели любопытные исследования. Выяснилось, что в странах, где предпочитают спать голышом, люди выглядят значительно моложе своих сверстников в других странах. Причина всё та же: вальс наших гормонов.
Доказано, что мелатонин — гормон сна — обладает омолаживающим свойством, как и гормон роста окситоцин. Их нормальная выработка возможно только в комфортной температуре.
Улучшение взаимоотношений с близким человеком
Логично. Спать в обнимку с партнёром, соприкасаясь обнажённой кожей, особенное удовольствие. Это формирует нейронные связи и углубляет доверие, нежность и страсть. По статистике семьи, где муж и жена спят обнажёнными, реже разводятся. Как ни странно.
Также в этих семьях регулярная и качественная интимная жизнь, высокий уровень эмпатии и доверия друг к другу. Как следствие — прекрасный психологический микроклимат.
Экономия на одежде и белье
Не, ну правда. Сколько стоит приличная пижама из качественного хлопка, вискозы или бамбука? Ведь спать можно исключительно в одежде из натуральных тканей. В противном случае аллергии или потницы не избежать.
Изнашиваются вещи для сна быстро, поскольку их часто стирают. Вот и посчитай, сколько сэкономить получится в год.
Психологическое раскрепощение
Любовь к себе сейчас мейнстримом звучит из каждого утюга. И это неслучайно: без полного принятия своей души и тела стать счастливым невозможно. Сон без одежды — это акт любви к своему телу, забота о нём, максимальный комфорт. Даже если у тебя есть дети, бросить лёгкий халат или шорты на прикроватную тумбочку не проблема, правда?
А вообще, как бы ты ни спал, с beyosa твой сон будет крепким и здоровым
А под зональным одеялом даже в пижаме будет гарантировано не жарко, ведь оно настраивается под твой уровень температурного комфорта. Бежевая часть согреет, если внезапно отключили отопления, а белая охладит в тёплую летнюю ночь. Попробуй. Тебе понравится, гарантируем