Когда-то давно был у меня один весьма ищущий всяческого просветления товарищ, который никак не мог решить свои проблемы в “классическом” психологическом формате: сфокусируйся, расскажи, что там. Раз за разом он сталкивался с тем, что “рассказывать тут особо нечего, ну колбасит и колбасит”. Воспоминания, перепроживания, перепросмотры, прочие известные в психологии подходы – как-то все это на нем не срабатывало.
Книга "Торговое племя"
На каком-то этапе мы прекратили с ним работать, пока однажды не встретились неожиданно снова на “телесном” тренинге, автор которого объяснял все наши проблемы влиянием на нас строения нашего тела и его особенностями.
Мы с ним, по старой дружбе, завязались языками, и вдруг он мне начал рассказывать, что обнаружил одну весьма многообещающую методику, описанную в книге Эда Сейкота под названием “Торговое племя”. Смысл ее, в двух словах, заключался в том, что для проработки своих проблем не обязательно про них рассказывать, а иногда и не нужно и даже просто вредно, но куда полезнее и гармоничнее эти проблемы выражать через телесные формы и движения. Это было для нас обоих важным открытием.
Телесные практики
После этого разговора я, пожалуй, впервые в своей практике в явном и технологичном виде связал две вещи: психологическую практику и телесные движения. И, конечно, немедленно начал это исследовать – практикуя сам и предлагая такие практики тем, кто ко мне обращался.
С тех пор прошло много времени и я ощутил реальную пользу и начал применять танцевально-двигательную терапию, голосовые практики, элементы танатотерапии, разработал "телесные версии" многих уже известных процессов и упражнений и т.д.
Если подобное направление вам интересно – пишите в комментариях, пообщаемся!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересное и важное! (кликните чтобы открыть)
Все темы и статьи — в Рубрикаторе канала (кликните чтобы открыть)