Последние заметные эпизоды прокрастинации были связаны с подготовкой больших командных мероприятий, таких например, как стратегические сессии.
⠀
На своём примере я хочу рассказать о том, что иногда прокрастинация вполне оправданна, поскольку является важным сигналом того, что некоторые сферы нашей жизни требуют изменений и нашего участия.
⠀
С помощью прокрастинации наша психика иногда нам даёт знать, что какие-то из наших потребностей не удовлетворяются. В моем случае — это потребность в отдыхе.
⠀
Интенсивная работа в формате психологического консультирования забирает много энергии и требует периодов качественного восстановления.
⠀
Прокрастинация в подготовке к мероприятиям показала мне, что ресурс мой на пределе, и скоро его перестанет хватать на то, чтобы чувствовать максимум энергии на стратегических сессиях и тренингах.
⠀
🔻Необходимо выбирать, чему отдавать силы.
⠀
Второй важный момент, который помогла понять моя прокрастинация, это то, что у меня сменились приоритеты в профессион