Я уже писал в предыдущих постах о том, что мозг – это центр управления нашего организма 🧠 Сегодня расскажу про свою производительность.
После того, как я активно погрузился в тему Биохакинга, она увеличилась в разы👍
👉И если раньше я мог работать только несколько часов не уставая (потом нужен был перерыв на обед, кофе с печеньками), то сейчас я могу более продолжительный срок быть погруженным в процесс, и главное сконцентрированным 🧠
😀Ладно, я приукрашиваю намеренно. Ведь если спросить каждого: все примерно говорят, что могут пару часов работать не отвлекаясь. На самом же деле обычно это не больше 20 минут (дальше идут в ход отвлекающие маневры: соц.сети, телефонные разговоры, перерыв на чай или туалет). Мозг намеренно ищет смену деятельности потому, что устал🤷🏻♂️
👉А всё дело в нейронах. От того, насколько быстро они связываются друг с другом зависит наша с тобой утомляемость, реакция и даже способность запоминать информацию.
👉После того, как я внедрил все звенья Биохакинга у меня редко появляется желание “пойду полежу”, и уж тем более почти ко всем процессам я подхожу с радостью и позитивом😉
🧐Крутота этой ситуации заключается в том, что чем выше твоя производительность, тем больше ты опережаешь окружающих. Ты более успешен в офисе или бизнесе, так как выполняешь больше задач за один и тот же период; ты доволен и всегда в классном настроении, что очевидно притягивает людей (согласись, с недовольными редко кто хочет взаимодействовать).
👉У меня много лет назал пропало ощущение “о боже, поскорее бы пятница”, опять же ввиду того, что я одинаково себя чувствую как в начале, так и в конце недели. Для меня разницы по сути нет какой день недели.
Пожалуйста, ставь палец вверх мне. А еще поделись, как себя чувствуешь обычно на протяжении рабочего дня? Быстро утомляешься❓