Сегодня рассказываю про своё отношение к зависти. Но сначала давай определимся с понятием. По словарю Даля зависть – “досада по чужом добре и зле”, по Спинозе – “неудовольствие при виде чужого счастья”🙊
Это чувство старо как мир, и еще древнегреческий философ Аристотель предложил разделить зависть на 2 категории: черную (я хочу, чтобы ты потерял то, что имеешь) и белую (я хочу иметь то, что есть у тебя). И сразу меняется ситуация. В первом случае это “построить своё счастье на чужом горе”, во втором – соревновательный эффект.
☝️Что рекомендую я:
✔️Принять это чувство в себе. Самое плохое, что ты можешь сделать – это гнобить себя и стыдиться. Наедине с собой честно признайся, что ты кому-то завидуешь, проверено – признание проблемы уже половина решения.
⠀
✔️Если тебе станет от этого легче: то понять, что зависть зачастую – двигатель прогресса. Именно благодаря ей строились города и бизнес-империи🏙
✔️Авторство. Что я имею ввиду? Если ты кому-то завидуешь, то хочешь получить то, что есть у него. Подумай, зачем тебе это нужно? Какие чувства ты будешь испытывать, если это получишь? Если счастье, то дальше составь план, что тебе нужно сделать, чтобы это получить.
☝️А еще интересный факт: заметили, что мы обычно завидуем кому-то из нашего поля зрения? Девчонок обычно не задевает, если похудела какая-то голливудская звезда, а вот если коллега по работе...то же самое и с мужиками: успехи Илона Маска все воспринимают с воодушевлением, а вот если у соседа всё пошло в гору, тогда часто мы чувствуем как-то не так, или ему типа «фортануло», мы же не хуже, так ведь?
☝️И помни, самое главное – не подавлять это чувство, иначе будет хуже и выльется в физические блоки и болячки.
По факту я сейчас очень спокойно отношусь к успехам других людей, я просто понимаю, что любой результат заслужен. Всегда.
Если понравилась статья, то ставь палец вверх и подписывайся на мой канал)) Желаю тебе продуктивной недели!