БЫСТРЫЕ КОТЛЕТЫ С ТУНЦОМ

На 100 гр

Калории 97

Белки 13

Жиры 1,8

Углеводы 7,2

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный в с.с. 260 гр( 2 банки*130 гр)

Яйцо 1 шт

Петрушка 30 гр

Укроп 30 гр

Рис бурый вареный 130 гр

Соль

Смесь перцев