Всем привет, сегодня на завтрак у меня овсянка без варки, ниже Вы можете найти рецепт шоколадной кашки, а сегодня я решила показать ещё один вариант её приготовления. На этот раз добавим йогурт.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 2 ст. ложки
Семена чиа - 1 ч. ложка
Йогурт питьевой - 80 мл
Молоко - 80 мл
Ленивая овсянка варку не подразумевает, необходимо просто смешать все ингредиенты с вечера и убрать в холодильник на ночь.
Со вкусами можно каждый раз экспериментировать, у меня йогурт со вкусом манго и яблоко, также я добавила семена чиа, можно обойтись и без них, тогда молока добавить чуть меньше.
На утро достаем нашу кашку и перемешиваем, можно немного прогреть в микроволновке, секунд 20-30. Я этого не делаю.
Украшаем на свой вкус и можно завтракать! 😊
Приятного аппетита! 😉😘
Как вам такой вариант завтрака? 😋
Ставьте лайки, пишите комментарии, до встречи 😉🤗
