Неделю мой фокус внимания- на теме похудания и интервального голодания.
Приятельница создав для нас двоих группу в Вк #бабецмолодец (открытую, но пока никого не приглашаем), предложила "зарубиться" по-взрослому и начать сбрасывать жир, делясь лайфхаками, рецептами, мыслями, чувствами и преступными моментами схождения с дистанции.
Я точно не жирная, но всё же хочу изменений в любимом теле.
Для развеселивания и усиления мотивации, начали смотреть сериал #Фитнес.
К сегодняшнему дню я уже на 3 сезоне, 5 дней голодаю по 19 и 20 часов.
Мне, как психологу, коучу, акмеологу, владеющей многими методиками #нлп, грех сойти с дистанции.
Ведь я знаю, какую работу с собой грамотно можно организовать на уровне мозга и воображения!
Сама постоянно помогаю людям изменить жизнь.
Вижу, как они преображаются, приобретая новые смыслы, новую работу, новые отношения , да и в целом жизнь. благодаря применяемым инструментам.
Высвобождающаяся от еды моя энергия и креатив стали подбрасывать кучу идей.
В том числе, какие #нейротехнологии можно использоваться для таких же как мы, т.е. таких , которые знают очень много, но хотят прикольно объединиться, для того чтобы прийти к заветным целям, килограммам, сантиметрам, т.е. желаемым результатам,
Есть среди вас такие желающие?
Сигнальте в комментариях, буду рада