Друзья! Представьте себе дорогу со множеством дорожных знаков. Самых разных. Направо, налево, прямо, стоп, разворот, обгон запрещен… Что будет, если вы начнете следовать всем им? Ничего хорошего и туда, куда вам надо, вы так точно не приедете.
Тем не менее в жизни мы часто поступаем именно так. Слушаем всех сразу, а особенно – мысли в своей голове, диктующие что делать в сложных ситуациях, в том числе и с нашими детьми.
Суетливые поступки, вызванные этими мыслями, рождают чувство вины и напоминают то самое движение по дороге, переполненной дорожными знаками. И вот уже Радио Мозг включает свои лучшие хиты – «Зачем я это сделал/сказал?», «Почему у всех дети как дети, а у меня…» и конечно же «Я плохой…». Узнаете?
Так вы делали много раз и хорошо умеете.
А что, если попробовать по - другому?
И воспринимать мысли не как указывающие и предписывающие дорожные знаки, а как элементы окружающей среды. Не бороться с ними, но и не соглашаться, чтобы они управляли вашим движением.
Жизненную дорогу определяете только вы
Нет здесь никаких правил. Что бы не произошло, двигайтесь дальше, спокойно, с добротой к самому себе.
Вместо терзаний, вспомните, что сначала имеет смысл позаботиться о себе, надеть маску на себя, чтобы иметь возможность помочь своему ребенку. Это точно лучше – и для вас, и для ваших детей.