С аденомой предстательной железы сталкиваются даже молодые мужчины. Рассказываем, как быть, если вы обнаружили у себя неприятные отклонения от мужского здоровья.
Кстати, женщинам этот текст тоже будет полезен. Ведь именно вы, милые дамы, нередко спасаете своих мужчин, вовремя отправляя их к врачу.
1. Проанализируйте, как часто вы встаете по ночам в туалет.
Примерно в 45-50 лет (а то и раньше) пациенты урологов жалуются на то, что опорожнять мочевой пузырь им стало сложнее, приходится несколько раз вставать в туалет по ночам. Нарушается потенция, мужчины теряют уверенность в себе.
- Это одни из первых сигналов к тому, что пора показаться урологу, - говорит уролог клиники «Источник», кандидат медицинских наук Дмитрий Гуменецкий. - На начальной стадии аденома предстательной железы может вообще не проявлять себя. По этой причине рекомендую каждому мужчине после 45 лет раз в год проходить осмотр врача, даже если ничего не болит и не беспокоит.
2. Под контролем врача и по его назначению пройдите ряд исследований.
Вам может быть предложено:
- ответить на вопросы Международной системы суммарной оценки симптомов заболеваний простаты
- сдать ОАМ, ОАК, опухолевый маркер ПСА (простатический специфический антиген)
- сделать УЗИ почек и мочевого пузыря
- пройти пальцевое ректальное исследование.
Дополнительно могут быть назначены ТРУЗИ простаты и биопсия.
Что показывает онкомаркер ПСА?
Повышенный онкомаркер ПСА говорит о том, что предстательная железа работает с нарушениями. Но только лишь на основании результатов этого анализа делать вывод о том, что внутри вас - опухоль, нельзя. Зачастую повышенный онкомаркер ПСА свидетельствует о воспалении.
Первый анализ ПСА рекомендуется делать в 40-45 лет, особенно если ближайшие родственники имели онкозаболевания. Если вам еще нет 60 лет, и ваш показатель ПСА менее 1, то следующий анализ можно сдать через 8 лет. Если выше, то динамику нужно отслеживать ежегодно.
Для мужчин старше 60 лет ПСА в норме должен быть меньше 2.
3. Обсудите с врачом терапию.
Спешим успокоить: при аденоме предстательной железы далеко не всегда показана операция. Обычно к хирургу отправляются около 30% пациентов. Подавляющее большинство лечится медикаментозно.
Но даже если ваш путь - хирургический, настройтесь позитивно: современные технологии позволяют провести операцию максимально бережно и эффективно.
Пара слов о профилактике
Для профилактики аденомы простаты и других "мужских" болезней можно рекомендовать продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Это помидоры (в них много ликопина), капуста, брокколи (содержит индол-3-карбинол), чеснок, качественный зеленый чай. Разумеется, фаст-фуд и другую еду с высоким содержанием "быстрых" углеводов и сахаров лучше свести к нулю.
И, конечно, не забывайте о разумной физической активности, особенно если в течение дня вам приходится много перемещаться в личном автомобиле. Найдите время для ежедневных прогулок, пробежки, езды на велосипеде или другой физнагрузке - всё это пойдет на пользу вам и вашему мужскому здоровью.