Организму, как и гаджету, нужна зарядка. Под зарядкой, конечно же, понимается целый комплекс мероприятий, в который входит качественное питание, полноценный сон, положительные эмоции и… настоящая зарядка!
Многие из нас, понимая, что этот пункт действительно очень важен, все равно исключают его из утреннего ритуала. Основной причиной пропуска утренней зарядки является нехватка времени. А ведь так хочется быть бодрым каждый день!
Давайте вместе составим сценарий нашего бодрого утра!
Действие первое. Миссия выполнима!
Какой бы сложной задачей ни казалось встать утром на полчаса раньше – заставьте себя! Утренняя гимнастика творит чудеса! Ваше тело скажет вам спасибо! От простых и легких упражнений каждая клеточка организма просыпается и начинает работать!
Действие второе. Утро начинается не с кофе!
Кофеманы, спокойствие! Мы не собираемся лишать вас утреннего удовольствия! Попробуйте после пробуждения выпивать стакан обычной воды комнатной температуры. После этого проведите как минимум 15-минутную зарядку и отправляйтесь в душ. И только потом кофе!
Действие третье. Помоги мне!
Нет, это не фраза из советского фильма, так кричит каждая клеточка вашего организма! Чем помочь? Употребляйте в первой половине дня фитосредства, которые дарят бодрость телу и улучшают общее самочувствие!
Для бодрого утра мы создали вкуснейший напиток «Фитозарядка», название которого говорит само за себя. Его растительные компоненты помогут «пробудить» организм и зарядить энергией на весь день! Напиток содержит природные адаптогены, которые поддерживают иммунитет, восстанавливают силы и способствуют концентрации внимания. Натуральный напиток следует принимать в первой половине дня, он поможет снять сонливость и вялость.
Бодрящий напиток содержит:
- экстракт черной смородины;
- экстракт элеутерококка;
- экстракт красного корня;
- цветочную пыльцу;
- сок свеклы, витамин С и пектин.
Приобрести бодрящий напиток «Фитозарядка» можно на сайте: www.tiande.ru
Начните день по предложенному нами сценарию, и пусть каждое утро будет бодрым! 💪🧘♀️🌄