У нас в семье есть 2-х летний малыш, мой внук, которого хочется баловать.
В таком возрасте важен каждый прием пищи, желательно чтобы они были каждый день примерно в одно время.
Заменять завтрак, обед или ужин перекусами очень вредно для растущего организма, в частности для желудка ребенка.
Чтобы ребенок хорошо поел иногда надо проявить фантазию, потратить чуть больше времени, чем при обычной готовке простого блюда, да и простое блюдо не сложно сделать привлекательным для малыша.
И так, простой творог, который с удовольствием поедят и взрослые и дети,
рецепт полезного, витаминного завтрака
Ингредиенты:
- Творог - 400 г
- Сметана - 200 г
- Сахар - по вкусу
- Ягода, фрукты (любые) - по вкусу
Приготовление:
- В глубокую посуду выкладываем творог, сметану, сахар, перемешиваем
- Моем фрукты и ягоду.
Режем на кусочки крупную ягоду, если ягода мелкая, то резать не надо, добавляем в творожную массу, перемешиваем
- Кладем творожно-ягодную смесь в тарелочку
- Украшаем блюдо и приглашаем малыша завтракать
Здоровья вашим малышам.
Приятного аппетита
Подписывайтесь на мой канал.
Ставьте лайки.
Пишите комментарии.
