Иногда вы определяете себя, основываясь на прошлых ранах и боли, которую вы от них испытали. Однако вы гораздо больше. Просто помните, какой вы стойкий.
Ты намного больше, чем то, что причинило тебе столько боли. Больше, чем ваши раны, которые иногда все еще болят, потому что не зажили полностью. Те же самые раны, которые остаются глубоко укоренившимися в вашей памяти, время от времени всплывают на поверхность и становятся действительно плохим днем.
Вы гораздо больше, чем что-либо, из-за чего вы когда-либо страдали и оставляли шрамы. Больше, чем ваши горькие слезы, больше, чем чувство удушья, которое иногда все еще охватывает вас, и больше, чем боль, вызванная вашими усилиями продолжать борьбу.
Вы не можете стереть свои страдания. Это было частью твоего путешествия. Кроме того, именно ваша сила определяет вас, хотя временами казалось, что она колеблется и даже исчезает. На самом деле, вы смелее и невероятнее, чем вы можете себе представить. Вам просто нужно научиться смотреть на себя.
«Чтобы свет сиял так ярко, должна присутствовать тьма».
-Сэр Фрэнсис Бэкон-
Устойчивость, уход от боли
Даже если жизнь не всегда была для вас легкой и ваш путь был полон ухабов и препятствий, вы не можете определить себя только по своим ранам и своей боли.
Ты знаешь почему? Потому что ты больше, чем это. Просто подумайте о том, как вы выздоровели, о тех огромных усилиях, которые вы предприняли, чтобы выбраться из этой болезненной ситуации, и о своей способности продолжать и восстанавливать свою жизнь по частям, несмотря на все потрясения.
Вы намного больше, чем тот, что угрожал уничтожить вас. Не определяйте себя своими страданиями.
Вы избежали истощения, апатии и боли, которую так долго таскали за собой. Вы продолжали, потому что каким-то образом знали, что в конце концов это закончится, и вы окажетесь на твердой земле.
Конечно, по пути вы прошли через всевозможные эмоции. Иногда ты был всего в шаге от того, чтобы сдаться, но твоя храбрость помогала тебе пройти. Свидетельством тому является то, что вы сегодня здесь. Это потому, что вы были стойкими. Вы знали, что, несмотря на все трудности, в конце концов выживете.
Может быть, тогда вы не знали, почему это так сильно вас ударило. Однако вы не позволили себя затащить. Вы набрались смелости и двинулись дальше.
«Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления».
-Хелен Келлер -
Мудрость за страданиями
Возможно, вы еще не смогли залечить свои раны и пытаетесь перестроить свою жизнь. Это нормально. Путь вдали от боли никогда не бывает быстрым. Вы должны действовать медленно, быть терпеливыми и внимательными.
В конце концов, вы окажетесь на суше, пройдя через все штормы. Однако важно, чтобы вы смотрели дальше своего опыта. Чтобы иметь возможность изучать их и учиться у них.
Ты больше, чем то, что причинило тебе столько боли. Просто помните, что вы стойкий.
Вы можете убежать от страдания, потому что знаете или, скорее, боитесь, что оно влечет за собой. Однако никто не застрахован от страданий. Все в той или иной степени страдают. По этой причине, вместо того, чтобы пытаться убежать от боли, постарайтесь научиться переживать ее по-другому.
Двигаться дальше
Это непросто, особенно когда приходится сталкиваться с неприятными обстоятельствами и эмоциями. Однако вы должны двигаться дальше. Вы можете перестроить свою жизнь. Вам просто нужно научиться интегрировать свои страдания в еще одну главу вашей жизненной истории. Только часть вашей истории, а не ее определяющий фактор.
Что для этого нужно?
- Принятие. Осознавая свою боль и уделяя ей время, вы сможете перестать наказывать себя. Эти призраки из прошлого больше не будут преследовать вас в повседневной рутине. Кроме того, вы можете осветить все, что вас определяет. Ваша сила, ваша способность бороться и ваше желание жить и не терять надежды.
- Вы также можете помочь себе, выяснив, почему и почему вы испытываете боль и страдания. Фактически, вы узнаете больше из этих ответов, чем могли себе представить.
Главное - понять свои страдания. Вам нужно ориентироваться в этом, всегда помня, что вы намного больше, чем ваша боль. Ваша жизнь состоит из глав, которые имеют смысл только тогда, когда они сложены вместе. Ваша история - это намного больше, чем ваши раны.
«Рана - это то место, куда входит свет».
-Руми-
__________________________________________________________________________________
Подарок Вам:
Бесплатный онлайн-марафон - "Код счастья"
Бесплатный онлайн-марафон - "Формула безграничных возможностей"
Бесплатный 7-невный онлайн-марафон - "Возвращение к себе. 7 шагов к пробуждению вашей внутренней силы"
Трансформирующая онлайн-программа - "МАКсимальная жизнь"