Страшно представить, какому количеству женщин знакомо, что значит быть в отношениях с абьюзером. Оскорбления, манипуляции, побои – страшный страх, в котором, к сожалению, живут миллионы.
ЧТО делать в отношениях, которые топят тебя и твою самооценку?
Смотрите, секрет, на самом деле, прост! Проделайте с собой такой психологический эксперимент.
Если у вас есть дочь, отлично. Если нет – представьте, что она у вас есть. Прочувствуйте это: вы– мама девочки. Ваша дочь в отношениях с мужчиной. Его действия:
- Он вечно критикует. И, нет, критика не конструктивная: «Ты жирная! После родов вообще корова» или «Твои увлечения – полная хрень», «Если ты не перестанешь одеваться, как чмо, я с тобой на улицу не выйду»
- Он не проявляет заботы, даже когда ваша дочь с температурой, не помогает, отказывается сидеть с ребёнком.
- Он обесценивает ее чувства. Обидел, видит, как она плачет, говорит: «Че ты ноешь?! Фигня твои проблемы и обиды»
- Он манипулирует, помыкает ею, оскорбляет, запрещает, делает заложницей в финансовом плане.
Об уважении не идёт и речи. Это больные отношения, согласны?
А теперь ответьте на вопрос: хотели бы вы, чтобы ваша дочь жила такой жизнью?
Думаю, вы ответили «НЕТ!». Почему? Да потому что вы ее ЛЮБИТЕ!
В этом и соль! Чтобы не давать себя в обиду, нужно любить себя! Понимать, что вы у себя одни и такой жизни для себя не хотите. Это же, кстати, актуально и в отношении токсичных коллег, родственников, знакомых, под нападки которых вы попадаете.
Полюбите себя, и мир полюбит вас!
А вы себя любите? Что позволяете с собой делать? Напишите в комментарии, это поможет разобраться в себе!