Найти тему

Практика преодоления страхов с целью превратить их в свои сильные стороны

Оглавление

Наверное, многие слышали от успешных бизнесменов и людей, которые занимаются разными проектами по жизни, меняя направления деятельности и извлекая все возможные пряники из того, чем они занимаются, что они используют тактику «Где страшно, там успех».

Они, безусловно, правы, потому что на уровне подсознания мы немного боимся стать «слишком успешными», потому что в большинстве случаев мы не знаем, что будем этим успехом делать в итоге.

Это как выход из зоны комфорта, переход на новую ступеньку, новый уровень признания. Нам не по себе от того, что это новый опыт. И даже если мы верим во что-то, нам сложно (читай, страшно) начать делать это впервые.

Это как плавать или кататься на велосипеде. Сначала мы боимся и переживаем от того, что можем упасть и сбить колени, или что не сможем отпустить бортик бассейна тогда как ровесники будут во всю плескаться и веселиться. Но со временем, после первых 150 метров на велосипеде без остановок и без падения в конце, после первого перепетого поперек бассейна мы начинаем получать удовольствие и часто становимся «молодцами», которые могут ехать или плыть быстрее других.

Это банальный пример, но он актуален и применим к взрослой жизни

Иногда мы чувствуем, что время уйти из офиса и начать работать на себя, или наоборот, что пора вернуться в офис, потому что в данном случае там больше возможностей. Но мы медлим из страха и таким образом мешаем своему развитию. И мы теряем возможность узнать, что будет, если мы таки это сделаем.

Поэтому, моя самая большая рекомендация для всех и применима она ко всем сферам жизни. До тех пор, пока преодоление вашего страха никак не подвергает опасности вас и окружающих, преодолевайте его.

Например, вам страшно представить, что вы путешествуете самостоятельно — сделайте это! Организуйте самостоятельную вылазку в ближайший соседний в вашим город на пару дней. Или вы боитесь публичных выступлений… можно собрать у себя друзей и стать «ведущим» вечера, рассказывая интересные истории и привлекая к себе внимание.

Не обязательно сразу нырять в омут и лететь на другой край света, выступать перед 1000 людей на конференции, но получите удовольствие от того, что вы таки можете, когда хотите! Не обязательно это делать дальше регулярно (хотя, есть большая вероятность, что вам понравится 😉 ), достаточно просто знать, что вы это умеете и вам уже не страшно.

Это действует на все

Как только вы ощущаете страх перед чем-то, что при этом не может навредить вам физически и это не инстинкт самосохранения — пробуйте делать это! Это может стать вашим новым увлечением или даже перерасти в новый род деятельности.

Запишите на бумаге те вещи, которые вас как-то пугают и постепенно (по одному пункту раз в несколько месяцев — 2-3 идеально), преодолевайте свои страхи и отмечайте пункты в списке.

Если вам на данный момент ещё не хватает смелости или нужна поддержка, можно написать в мой Чат Единомышленников, где вас всегда услышат 🙏🏻

Готовы преодолеть свои страхи и превратить их в свои сильные стороны?

Благодарим за 👍 и подписку! Узнавайте больше информации в нашем Instagram