Скандинавский образ жизни во всем мире принято считать одним из самых счастливых! Популярные книги, многочисленные статьи и рассказы известных лиц неоднократно воспевали северные методы достижения гармонии. Давайте узнаем, какие привычки этого региона помогут каждому из нас приблизиться к заветному ощущению радости!
Жители известной местности умеют наслаждаться хорошей погодой. Редкие солнечные лучи никогда не воспринимаются как должное, ведь они предназначены для того, чтобы испытать истинное удовольствие. Эпизодические минуты тепла дарят отличную возможность для встреч с друзьями на свежем воздухе, а также снабжает положительной энергией на долгое время вперед.
Не упустим из виду отношение к еде! Здоровая пища для местного населения играет большую роль. Особой популярностью пользуются рыба и ягоды. Например, норвежцы не боятся употреблять эти продукты на завтрак, считая, что такая трапеза является залогом бодрости на весь оставшийся день. Обыватели Швеции пользуются немного другим подходом, обращая внимания на пропорции в тарелке – они должны обязательно состоять из овощей, гарнира и мяса.
Многие туристы замечают, что в странах Скандинавии очень популярен спорт. Занятия физической активностью не зависят от ситуации за окном: тренировка состоится и в снег, в дождь. Такая практика заряжает новыми силами и прекрасным настроением, а также дает понимание, что жизнь нельзя поставить на паузу, ею нужно наслаждаться здесь и сейчас.
_________________________________________
Читайте ещё:
3 экологичных бренда одежды
Зверобой: польза и вред
10 лучших цитат Одри Хепбёрн
***
Больше интересных статей читайте на нашем сайте Радио Romantika!