Минимализм набирает популярность и становится неотъемлемой частью современного осознанного человека. Под минимализмом я понимаю образ жизни, в котором все меньше ненужного и всё больше ценных вещей: важных людей, идей, материальных ценностей, больше времени на полезные практики и активности.
Рассмотрим принцип минимализма, который охватывает большую часть этого понятия — 4R.
R — Reduce: сокращать потребление
Принцип редьюс заключается в том, чтобы аккуратно следить за тем, сколько материальных ценностей мы потребляем. Сюда входит также забота о ресурсах планеты: электроэнергия, вода, еда.
Минималисты стараются не захламлять жизнь вещами, одеждой и аксессуарами.
R — Reuse: повторно использовать
Принцип реюз заключается в том, чтобы не выбрасывать вещь сразу, как только она стала барахлить или потеряла актуальность. Очень ценный навык — уметь давать вторую жизнь вещам. Можно даже попробовать освоить творческий подход к преобразованию отходов в предметы искусства, бытовые вещи или аксессуары.
R — Recycle: сдавать в переработку
Принцип ресайкл заключается в заботе о планете посредством раздельного сбора мусора. Пройдите курс по раздельному сбору отходов и радуйтесь своей способности жить экологичной жизнью. Приятно осознавать, что конкретно ты не отравляешь серьёзным экологическим следом планету Земля. Все начинается с личного примера.
R — Refuse: отказываться от лишнего
Принцип рефьюз заключается в том, чтобы избавиться от всего, что отнимает время и внимание. Пусть вас окружают только те вещи, которые наполняют жизнь смыслом и радостью. В мире достаточно триггеров, которые насаживают наше внимание на крючок и крадут время, внимание, ценные ресурсы.
Что в итоге
Соблюдение принципа 4R позволит вам отказаться от всего лишнего и ненужного. А это в свою очередь высвободит пространство ума для действительно важных занятий.
Принцип минимализма 4R:
- Reduce — сокращать потребление.
- Reuse — использовать повторно.
- Recycle — сдавать в переработку.
- Refuse — отказываться от лишнего.
Пишите в комментариях, придерживаетесь ли вы принципов минимализма? Подписывайтесь, жмите палец вверх. Счастья!
Вадим Мурзагалиев