Суп из свежего гороха
"Цикл - ЗОЖ
----------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИЙ
Горох - 100 г
Морковь - ⅓ штуки
Стебель сельдерея - 1 штука
Репчатый лук - 0,2 головки
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Вода - 1 стакан
Морская соль - на кончике ножа
Лимонный сок - 1 столовая ложка
Молотый черный перец - по вкусу
Приготовление:
1. В блендер загрузить молодой горошек, мелко порезанную морковь, стебель сельдерея порезанный, лук репчатый, масло оливковое, сок лимона, воду.
2. Перемалывать до однородного состояния не меньше 2-х минут.
3. По вкусу добавить соль и перец. Перемолоть еще раз секунд 10.
4. Подавать сразу, украсив свежими овощами и зеленью.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи #кухня #веган #десерт #завтрак #здоровье