#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. #Сырная #лепешка с луком. 1 яйцо+3ст.л. сметаны+2ст.л. муки+соль, мешаем. Тру 50г сыра, режу 20г лука. На сковороду выливаю половину теста, жду, пока оно схватится. Затем переворачиваю в сковородке эту лепешку-блин, выкладываю на схватившуюся часть лепешки начинку в виде сыра и лука, заливаю второй половиной теста. Накрываю крышкой, жду, пока низ схватится и верх начнет тоже становиться густым, и еще раз переворачиваю.
#Обед – вермишель твердых сортов пшеницы, стейк семги (рецепт в дне 53). #Салат из помидор, огурца, редиса, немного соли, заправлен сметаной. Начала уже резать, потом вспомнила про овощерезку Найсер Дайсер и под конец салата ее достала и порезала за минуту все))))
#Десерт– виноград.
#Ужин –салат из помидор, огурца, редиса, немного соли, заправлен сметаной. Пара кусочков хлеба, чтобы макать соус от сметаны с помидором. И родственники привезли белорыбицу копченую. Очень жирная, сочная и вкусная рыба!
Мой Инстаграм - Меню дневник