Я считаю, что очень важно развиваться и самореализовываться. Однако у нас не всегда на это есть время и энергия. Именно поэтому книги по саморазвитию - это своеобразный пинок для меня, которые помогает двигаться вперёд. В этой статье я поделюсь списком стоящих вашего внимания книг.
Меня зовут Лера. Я учусь на факультете журналистики и веду инста-блог с креативными фотографиями. И если в Инстаграме я делюсь красивыми картинками, то на Яндекс.Дзен я рассказываю о внутренней кухне моего творчества. Макияж, сказочная обработка, полезные советы - всё в моём блоге.
В основном, я слушаю аудиокниги, а не читаю бумажные, т.к. от чтения очень сильно устают мои и без того слабые глаза. Да и информацию на слух я лучше воспринимаю.
Джен Синсеро - НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Эта книга - сборник мотивирующих советов и упражнений. Она поднимает боевой дух и заряжает на успех. Автор призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать "мышцы крутости".
Успех - это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь.
"НЕ ТУПИ" - это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.
Книгу вполне можно осилить за один вечер: в печатной версии всего 70 страниц, аудиоверсия длится 1 час 42 минуты. Всего за 100 минут прослушивания книги я получила невероятный заряд вдохновения и мотивации. К слову, я решила начать свой день с её прослушивание. И это было верным решением.
У каждого человека на этой планете есть выбор: сдаться или упрямо топать к успеху.
Отличная книга, для того чтобы суметь вытащить наружу настоящие свои цели, визуализировать их и идти к ним, не обижаясь на преграды.
Отзывы у этой книги почему-то не самые восторженные, однако мне она понравилась. Возможно, потому что я вовремя на неё наткнулась. Она лёгкая и понятная, без лишнего пафоса. Я начала применять многие советы из неё и буквально сразу увидела, как это повлияло на моё внутреннее состояние.
Джен Синсеро - НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведённого срока. В результате вы не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А ещё прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Наши мысли становятся нашими словами, слова становятся убеждениями, убеждения становятся привычками, а привычки становятся нашей реальностью.
Мне безумно понравились книги Джен Синсеро, именно поэтому в этой и предыдущей подборке целых четыре её книги. Автор - потрясающая. Она просто и лаконично выражает свои мысли, приводит примеры и случаи из жизни. Она помогает буквально начать пинать самого себя, чтобы сделать хоть что-то для достижения цели.
Книга действительно заставляет переосмыслить свои привычки и мотивирует к изменениям в жизни. После прочтения хочется развивать в себе силу духа и постепенно избавляться от привычек, которые могут негативно сказываться на внутреннем и внешнем состоянии.
Каждый миг каждого дня у тебя есть шанс начать с чистого листа. Успех полностью зависит от умения прощать, забывать, упорствовать и снова быстренько браться за дело.
Это книга из тех, которые можно открыть на любой странице и получить заряд мотивации и хорошего настроения.
Камал Равикант - Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Я долго пыталась по-настоящему полюбить себя, и до конца этого так и не сделала. Именно поэтому решила взяться за эту книгу. Правильное отношение к собственной личности помогает сохранять душевное равновесие, веру в свои силы и надежду на то, что всё точно будет хорошо. Однако развивать любовь к себе - это довольно трудный и долгий процесс.
Эта книга - искренний рассказ о том, как автор применял свою собственную программу, чтобы исцелиться, а затем восстать из пепла. Книга просто обязательна к прочтению/прослушиванию всем, кто переживает сложный период в жизни, кто чувствует себя испуганным, раздавленным, потерянным и сбившимся в пути.
Запиши все, что ты держишь внутри против себя. Все. Потом прости себя. Запиши это тоже. Когда ты закончишь, мы отдадим этот листок океану. Это освободит тебя.
Книга проста в изложении, поэтому её легко понимать даже после тяжёлого дня. И она действительно придаёт сил и учит любить себя. Это своеобразная инструкция по трансформации собственного мышления и себя в целом, пример "как нужно делать".
К тому же биография автора, которая вплетена в книгу, очень интересная и занимательная. Это реальный жизненный опыт, горький, неприятный, шокирующий, но в то же время вдохновляющий и дающий надежду на светлые перемены.
Другие мои статьи по теме:
В свободное время читаю книги по саморазвитию. Делюсь списком стоящих
Книги, которые должен прочитать каждый
Как писать хорошие тексты? Книги для тех, кто работает с текстами
Приучаю себя просыпаться рано. Советы из книги "Магия утра" работают
Буду рада, если вы поделитесь в комментариях своими любимыми книгами по саморазвитию.
Спасибо, что дочитали до конца :)
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много всего интересного и полезного :)