Всем привет! Сегодня я решила поднять тему развития интеллекта. Многие как считают: закончил я школу, колледж, университет (у кого что), нашел работу, с меня учебы достаточно. Но хотим мы этого или нет, а учиться чему-то новому приходится вновь и вновь. Жизнь ведь не стоит на месте. В этой статье я постараюсь показать вам, почему развивать умственные способности нужно всегда. Кроме того, опишу игры на развитие интеллекта у взрослых.
Посмотрим, как определял интеллект первый разработчик шкалы его измерения Дэвид Векслер:
На уровень интеллекта можно смотреть с двух позиций. С одной стороны, него зависит, какой деятельностью мы занимаемся (что мы умеем, что нам интересно, какую работу можем выполнять). С другой стороны, уровень интеллекта может изменяться под воздействием опыта.
Это значит, что если деятельность постоянно ставит перед человеком сложные задачи, он приобретает все новые и новые способности. Следовательно, развивается интеллект. Если же человек (по воле случая или сознательно) занимается деятельностью, которая не ставит перед ним никаких задач, интеллект будет неминуемо снижаться.
Такие процессы можно сравнить с наращиванием мышечной массы. Качает человек мышцы – они растут. Теперь представьте, что будет с мышцами, например, штангиста, если он пару месяцев полежит в кровати без тренировок?
Уровень интеллекта связан с таким свойством нашего мозга, как нейропластичность. Новые стимулы укрепляют существующие связи между нервными клетками – нейронами – и способствуют образованию новых связей. И наоборот, отсутствие стимулов не создает новых нейронных связей и ослабляет или разрушает уже имеющиеся.
Из всего этого можно сделать вывод: чем больше мы будем развивать свой интеллект, тем лучше будем взаимодействовать со средой и решать разного рода задачи. А это может пригодиться где угодно, начиная с повышения самооценки и заканчивая социальной самореализацией.
Кроме того, развивая мыслительные процессы, мы заранее уберегаем себя от возможных дегенеративных изменений головного мозга. Например, от болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, склероза сосудов головного мозга, деменций (приобретенных слабоумий) различного происхождения.
Как и для чего развивать интеллект взрослому человеку
Интеллект – это способность понимать, запоминать, обрабатывать и применять необходимую информацию в нужных объемах, с нужной скоростью и качеством.
Как видно из определения, интеллект человека складывается из особенностей функционирования его высших психических функций – восприятия, внимания, памяти, мышления. Значит, чтобы развить интеллект, нужно все эти психические функции тренировать.
Что мы получим от систематического развития умственной деятельности?
1. Вся новая информация преобразуется в знания, а с помощью знаний станет возможным решение многих проблем и задач.
2. Умственная деятельность стимулирует кровообращение в головном мозге, со временем повышается интеллектуальная выносливость.
3. Развиваются творческие способности. Творческий человек приобретает способность решать задачи нестандартно.
4. При решении жизненных задач учитываются разные нюансы и факторы, следовательно, принимаются более качественные решения.
5. Мышление становится более качественным, быстрым, а значит, снижаются затраты энергии на умственную деятельность. Замечали, что во время умственного труда всегда хочется есть? У меня всегда такой эффект, когда я занимаюсь, например, переводами с английского языка.
6. Развивается способность к многозадачности, то есть умению выполнять одновременно несколько дел. Эта способность очень ценится современными работодателями. Действительно, сейчас от многих специалистов требуется выполнение нескольких важных функций вместо одной-двух.
Проведу интересную аналогию с компьютером. Развивая мозг, мы повышаем его мощность: увеличиваем объем жесткого диска и оперативной памяти.
А вот какие игры можно использовать для развития интеллекта взрослым людям, читайте в продолжении.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ПУБЛИКАЦИЯ, ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ И ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ!