Каждая мама готовится к рождению ребенка на протяжении всех 9 месяцев беременности. Роды - сложный процесс, имеющий этапы.
Изучив все раньше, мама лучше подготовится к этому моменту. Узнав о ходе родов, мама сможет сознательно участвовать в них в родильном зале.
Вертикальное положение
Вертикальное положение заставляет вес брюшной полости давить на тазовое дно. Это сложная структура, в которой должны функционировать и другие каналы, а именно уретра, влагалище и прямая кишка. Во время родов новорожденному приходится сгибаться, чтобы родиться через тазовое кольцо матери. Для него это непростая и ответственная задача! Поэтому маме нужно занимать вертикальное положение во время родов, чтобы облегчить жизнь ребенку и сократить продолжительность родов.
Предвестники родов
Каждая будущая мама должна знать, каковы признаки предстоящих родов, чтобы подготовиться к этому событию. Прежде чем отправиться в больницу, лучше узнать, что такое роды - это снизит беспокойство и облегчит принятие схваток, которые приближают маму к встрече с ее ребенком.
К предвестникам родов относятся:
- ложные схватки,
- опускание дна матки,
- отхождение слизистой пробки.
Они появляются физиологически после 37 недель беременности и не требуют консультации. Необходимо наблюдать за ними и практиковать дыхание для последующего применения во время настоящих схваток.
Не такие уж страшные роды
Наиболее характерными симптомами родов являются схватки, которые продвигают ребенка по родовым путям. Боль, которую испытывает женщина, сравнивают с болью при менструальных спазмах.
Женщинам часто стыдно кричать во время схваток и давления во время родов, но стоит сломаться и издать звуки - они уменьшат боль.
Роды - это очень напряженный процесс, полный сильных эмоций. Если женщина боится идти в родильную палату, это нормально. В последние недели беременности ее организм вырабатывает значительное количество окситоцина - гормона, который позволит ей положительно относиться к этому событию и успокоить ее.
После родов многие женщины могут чувствовать себя подавленными и грустными, но эти симптомы должны исчезнуть в течение двух недель после рождения ребенка.
Не стоит забывать, что правильное отношение и знание этапов родов позволит осознанно участвовать в этом мероприятии и увеличить шанс на эффективное и безопасное течение родов.
Хорошая идея - готовиться к родам на протяжении всей беременности, чтобы в тот день, когда ребенок захочет появиться на свет, мама была готова к этому.
Этапы родов
Каждое рождение уникально и неповторимо. Из практических соображений различают три этапа родов:
I - открытие шейки матки,
II - вытеснение ребенка,
III - первый контакт с новорожденным ребенком, сопровождающийся рождением плаценты.
I период
Сначала появляются нерегулярные схватки, продолжительностью менее минуты - могут длиться 8-12 часов, затем шейка матки раскрывается на 3 см. Сначала схватки будут мягкими, но со временем они станут сильнее и чаще.
Воды могут прорваться в любой момент. Как только схватки станут болезненными и регулярными, не утихнут от теплой ванны, не дадут уснуть и затруднят разговор, пора идти в больницу.
В конце фазы, когда роженица находится в родильном зале, схватки происходят каждые 3-4 минуты и длятся 60 секунд каждая.
Когда расширение матки достигнет 10 см, женщина войдет во второй период родов, который обычно менее болезненный, чем первая стадия - раскрытие шейки матки.
II период
При последующих схватках будет чувствоваться легкое давление, а это значит, что происходят роды.
Женщина почувствует, как голова ребенка толкается вперед - с каждым сокращением и давлением ребенок будет двигаться по родовым путям.
Затем нужно прислушаться к телу - глубоко дышать и с сокращениями и давлением кричать, чтобы было легче.
III период
Рождение плаценты и плодных оболочек. В это время у женщины все еще будут схватки, но они будут намного слабее.
Некоторые женщины, пребывающие в эйфории после родов, даже не замечают момент рождения плаценты. Если нужно сдать пуповинную кровь -самое время.
Роды также могут начаться с отхождением околоплодных вод. Затем, однако, придется дождаться появления схваток. Если вода прозрачная, можно наблюдать за движениями ребенка и ждать схваток. Если воды зеленые, нужно немедленно обратиться в больницу.
В больнице персонал может предложить вызвать схватки, если они не появятся спонтанно в течение нескольких часов после отхождения околоплодных вод.
Резюме
В зависимости от течения беременности и состояния организма женщины различные стадии родов могут различаться по продолжительности.
Самое важное - следить за тем, чтобы тело подало признаки того, что начинаются роды, а также того, когда и что женщине нужно делать.
Не забудьте сохранять спокойствие и комфорт во время этого уникального события в жизни.
При подготовке к родам следует выбрать школу для родов, где можно узнать о различных позах при родах, методах обезболивания и других способах родоразрешения в случае возникновения осложнений.
На восприятие схваток влияет отношение роженицы, способ дыхания, поддержка третьих лиц: акушерки, партнера. А также создание условий, способствующих родам: приглушенный свет, музыка, запах и так далее. Возможность еды и питья, массажа, теплых и холодных компрессов и другое.