Строение шейного отдела позвоночника очень сложное. Здесь выходят парные черепные нервы, отвечающие за иннервацию жизненно важных органов и систем в человеческом теле. Здесь же проходят крупные кровеносные сосуды, кровь снабжающие структуры головного мозга. Шея, наконец, отвечает за возможность совершать свободно любые движения головой: наклоны, повороты, запрокидывания назад и т.д.
Соответственно, здоровье шейного отдела позвоночника очень важно. Нужно следить за состоянием всех тканей. Но без профессиональной помощи сделать это сложно. Особенно женщинам в возрасте 45–50 лет. У них под влиянием изменяющегося гормонального фона может начать расти «холка». Это специфическое отложение солей кальция в сочетании с разрастанием жировой ткани. Наблюдается все это в области 6-7 позвонка, где как раз выходят задние позвоночные артерии. Они сдавливаются растущей «холкой». Поэтому вдовий горбик (это второе название патологии) часто сопровождается дебютом артериальной гипертензии, мигрени и ряда других серьезных заболеваний, значительно ухудшающих состояние здоровья и качество жизни пациентки.
В этой статье мы разберемся в вопросах о том, почему растет холка, как проводить профилактику этого явления и что можно сделать, если она уже образовалась. Можно ли её убрать без хирургической операции и какая медицинская процедура в этом помогает лучше всего.
3 потенциальные причины холки
Всего специалисты выделяют гораздо большее количество причин. Но мы разберем 3 основные – они потенциально присутствуют у каждой современной женщины. Итак, вот почему растет холка у многих дам:
- они ведут малоподвижный сидячий образ жизни, при котором нет места регулярным полноценным физическим нагрузкам на мышцы шейно-воротниковой зоны;
- у них замедленны процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости (ввиду указанной выше причины), поэтому постоянно происходит выпот межклеточной жидкости и оседание солей кальция в мягких тканях;
- имеется нарушенный гормональный фон, способствующий развитию подобных дегенеративных процессов.
Помимо этого есть и другие факторы риска. В первую очередь это нарушение обменных процессов в организме и как следствие – избыточная масса тела. Нежелание следить за своей осанкой и расслабленность мышечного каркаса. Неправильная организация своего спального и рабочего места. Недостаточное внимание выбору качественной и удобное одежды для повседневной носки. Неграмотно составленный рацион питания и недостаточное употребление чистой питьевой воды. Все это лишь верхушка айсберга неправильного образа жизни, в результате чего развивается множество серьезны патологий. И холка – лишь одна из них. Своеобразный показатель отсутствия здоровья у женщины.
Как убрать без операции?
Существует эффективный способ того, как можно убрать холку без хирургической операции. Для этого существует массаж шейно-воротниковой зоны. Но проводить его должен только опытный специалист, обладающий медицинским образованием.
Курс подобных процедур позволяет достичь следующих положительных результатов:
- усиливается мышечный тонус и ускоряются процессы регенерации миоцитов;
- ускоряется процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, а счет чего запускается выведение солей кальция и холка быстро уменьшается в размерах;
- улучшается процесс мозгового кровоснабжения, повышается настроение, жизненный тонус, купируется бессонница, что является пусковым механизм для нормализации гормонального фона;
- повышается физическая активность за счет прилива энергии;
- исправляется осанка, предупреждается риск искривления позвоночника.
Это основные положительные эффекты. Есть и другие. Запишитесь на курс массажа шейно-воротниковой зоны в любой клинике мануальной терапии в вашем городе и узнаете обо всех практических преимуществах на собственном опыте.
Обратите внимание! Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер. Проводить лечение заболеваний можно только под контролем со стороны опытного врача. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Это опасно для вашего здоровья.
Наши площадки:
Сайт: https://freemove.ru
Вконтакте: https://vk.com/freemove_ru
Telegram: https://t.me/freemove_ru
Дзен: https://dzen.ru/freemove