1. ВОДА САССИ. Её состав несравним с другими мочегонными средствами и спасёт тебя после длительных зажоров. Обязательно пить курсом 7 дней раз в 2 недели. Вода Сасси выведет отек (особенно хорошо - с лица) и уберет объёмы. Я пью эту воду перед важными событиями, чтобы смотреться более сухой. Ингредиенты: мята, лимон, имбирь 30 гр, огурец. Порезать и залить двумя литрами холодной воды. Настаивать ночь.
2. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ИМБИРЁМ. Если пить хотя бы пару чашек в день, поможет сделать небольшую встряску обменных процессов, и организм быстрее начинает сжигать запасы! Ты вот только не думай... Да, именно ты, которая читает мой пост под тортик и планирует имбирного чайка заварить! Естественно, чай не даст результат при зажорах.
3. АРБУЗНЫЙ СМУЗИ. Я не знаю ничего лучше. А ещё не знаю детокса лучше, чем арбузный. Ни один фрукт или волшебный продукт не даёт таких результатов! 1-3 дня на арбузном детоксе снимут отечность, помогут сдвинуть вес с мертвой точки.
4. КЕФИРНО-ИМБИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. Напиток полезнее энергетика. Частенько пью его перед тренировкой, чтобы увеличить выносливость и выложиться на 100%. Ингредиенты: корица сухая 1 ст.л., имбирь сухой 1 ст.л. и кефир 300 мл. Если есть проблемы с жкт, лучше отказаться от такого напитка.
5. КОРИЧНАЯ ВОДА. Она не так эффективна, как предыдущие напитки, но круто очищает организм и решает проблемы со стулом, особенно когда организм начинает адаптироваться к ПП. Ингредиенты: 3 ст.л. сухой корицы залить 3 л воды.
В следующем посте расскажу про ТОП СОУСОВ НА ПП. Интересно узнать? Тогда жду твой ЛАЙК)
