Продолжаем собирать истории наших подписчиков о том, как они поменяли свое тело, а вместе с ним - образ жизни к лучшему.
Автор самой занимательной истории по мнению читателей получит в подарок турник для занятий дома.
Ты тоже можешь стать участником нашего конкурса и прислать свою историю нам, и мы с удовольствием опубликуем её здесь, на Яндекс.Дзен.
Если у тебя есть чем поделиться с нами, то можешь прислать свою историю нам ВКонтакте, просто отписав в сообщения группы.
Знакомьтесь, это Евгений, ему 32 года!
Евгений — простой парень, который проживает в деревне и работает рядовым водителем погрузчика, и при этом умудряется сохранять свою форму, а так же совершенствовать себя дальше.
От подписчика:
"Меня зовут Евгений, но для друзей и близких я Жека и вот-вот мне исполнится 33.
Со спортом я познакомился ещё в школьные годы, когда моей первой секцией был бокс, на который я ходил в течение трёх лет.
Параллельно занятиям бокса я засматривался на тренировки спортсменов легкоатлетов и решил себя опробовать в этом виде спорта, а именно в беге.
Получалось у меня достаточно не плохо, поэтому я начал выступать на различных соревнованиях, ездить по области, и выигрывать призовые места.
Но и с лёгкой атлетикой история была не долгой, увы.
В какой-то момент я вообще отошёл от спорта и начал понемногу заниматься музыкой, но вскоре понял что это не моë. Как-то не пошло дело в гору.
Тогда мною было принято решение вернуться в спорт, но только для себя, так как раньше это было не моё отъявленное желание.
Благо что в городе Магнитогорске имеются достаточно хорошие спортивные площадки, на которых можно заниматься.
Начав тренировки я снова почувствовал себя причастным к большому миру спорта и стал ощущать себя быстрее, выше, сильнее.
Это сподвигло меня заниматься ещё чаще.
Конечно же это было лишь начало моего тяжёлого пути — у меня, как и у любого другого человека есть один изъян: страшная лень. Это была первая, самая страшная и сложная преграда.
Примерно через пару недель тренировок, "госпожа лень" начала разводить меня на то, чтобы сдаться и бросить всё это к чертям собачим. Лень показывала мне на людей пальцем которые сходят с дистанции, и тихо шептала на ушко:
—Посмотри, они пошли отдыхать, давай и ты отдохни, ведь нам так хорошо, когда мы не трудимся...
Чуть было не повелся на этот развод!
Меня часто спрашивают, что я такое кушаю, что во мне столько сил и энергии? Ответ на вопрос очень прост: я ем свою ЛЕНЬ.
Переборов себя и свои страхи, я продолжал тренировки изо дня в день. Мои преграды построенные мною же, начали падать перед моим характером и желанием добиться цели, а друзья и знакомые начали замечать внешние изменения во мне.
Я также начал замечать изменения в моих силовых показателях и почувствовал большую степень выносливости.
Этот фактор стал мотивировать к лучшим результатам.
Знакомство со штангой и пример для детей
Занимаюсь, кстати, около двух лет: зимой провожу тренировки в тренажерном зале, а летом везде где только можно тренируюсь на улице, обычно это турники, брусья, бег, велоспорт, плавание и т.п.
Когда я выбрался в тренажёрный зал — познакомился с таким снарядом как штанга. Это была любовь с первого взгляда 😁
Я попробовал жим лёжа от скамьи и с трудом пожал около 50-ти килограммов, но это стало для меня мотивацией выжать все 100 кг!
Через 2 месяца тяжёлой работы мне удалось достичь результата, и я жму не только 100 кг, а уже все 120!
Теперь новой целью в жиме лёжа для меня являются 150кг.
Мои действия дают отличные результаты, а это говорит о том что нельзя останавливаться на этом пути.
Ещё у меня есть дети, которые берут пример с меня, внимательно наблюдая за тем как я тренируюсь дома. Они так же проявляют интерес к занятиям, и я даже не заставляю их этим заниматься, ведь они вольны выбирать сами — заниматься им или нет.
Этим я хочу сказать, что "дай правильный пример своим детям — покажи им на собственном опыте результаты, и ты увидишь, как они начинают повторять за тобой."
Мои дети это лучшая мотивация! Глядя на то как они растут вместе со мной, я не могу остановиться. Это только зажигает растить свои показатели.
Напоследок
У меня есть всё что-бы заниматься саморазвитием, улучшать свои спортивные достижения, ставить перед собой цели и достигать их.
У меня есть ноги, руки, огромная мотивация и готовность к новому!
На спорт я подсел конкретно — на данный момент я участвую в различных спортивных челленджах, плечом к плечу с другими парнями и девушками спортсменами.
Конечно же на моём пути до сих пор ходят преграды: лень, травмы и боль. Но это не повод что бы отступить, ведь если я сегодня дам слабину, то отступлю на пару шагов назад. Больше никаких оправданий! Дорогу осилит идущий.
Не останавливайтесь на пути к своей мечте — ничто не сможет вам помешать, если вы твердо настояли на том, что желаете достичь своей цели. Все наши преграды и проблемы это выдумки нашего разума.
Только вперед!
На этом моя история заканчивается, пора бежать на тренировку💪✊👊 всем успехов, железного здоровья и достижения целей."
В заключение:
Порой нам нужно время, что бы переосмыслить свои цели, а так же мотивация в виде конкретных людей или событий в нашей жизни, которые смогут произойти с нами, если мы сию же минуту начнём действовать!
Результаты не заставят себя ждать долго.
Мы вам рассказали очередную историю перемен, которая может не только помочь участнику статьи получить дочитывание, а следовательно приблизить его к получению приза, но и мотивировать тебя, дорогой читатель на новые поступки!
Что бы принять участие в конкурсе, можешь ознакомиться с условиями в этой статье, и написать нам ВК, а мы опубликуем твою историю здесь, на Яндекс Дзен.
Подписывайся на канал, что бы узнавать полезную информацию
Ваш БарФитс