Вы знаете, что все наши мысли влияют на нашу жизнь?
Это уже доказано множеством ученых, не буду на этом останавливаться, если интересно забейте в интернете и прочитайте.
В своей статье хочу поговорить как, влиять на свою жизнь используя свои мысли.
Ежесекундно через наш мозг проходит масса мыслей. Они могут быть о чем угодно. Мы одновременно можем думать о погоде, работе, детях, как провести сегодняшний вечер, как нас бесит сосед и какие классные у меня коллеги. И обо всем этом мы можем подумать за секунду. Мысли настолько быстрые, что некоторые мы не успеваем отследить.
Сейчас я хочу вам показать способ, как откалибровать мысли.
Позитивные мысли приносят положительное в нашу жизнь, негативные же наоборот, приносят несчастье и негативные события.
И так, если мы будем постоянно думать о том, что достали соседи, какие они ужасные все время шумят, мешают, просто раздражают, это будет усиливаться в реальности. Они будут еще больше шуметь и мешать нам жить. Что же с этим сделать? Не пускать эти мысли? Откинуть их? Это не поможет. Сначала нужно принять свои эмоции, да меня уже достали эти соседи. Дальше каждый раз, когда мы о них подумаем, просто игнорировать эти мысли, не заострять внимание. А думать о том, как было бы здорово, чтобы у нас появились новые добрые соседи, которые любят тишину.
Мы не можем отследить каждую нашу мысль. Но мы влияем на то, обращать на эту мысль внимание или нет. Если к вам зашла негативная мысль, просто проигнорируйте ее, и на ее место поставьте позитивную.
Чаще думайте о хорошем. Благодарите Бога или Вселенную за то, что у вас есть. Состояние благодарности очищает нас изнутри, помогает нам видеть хорошее в нашей жизни.
Итог моей статьи: хорошими мыслями – вы притягиваете хорошее в свою жизнь, негативными же – наоборот, отравляете ее.
Позитивных Вам мыслей!
Еще больше статей по психологии на канале «Инструкция к себе».
Буду рада лайку и подписке!