После первого поста про тело в дело получила много вопросов, как же именно «в дело». Продолжим пи***ж (зачеркнуто) дискурс про ЗОЖ.
Вообще всё просто, поэтому очень сложно: еда в холодильнике, гиря за шкафом, а стройное тело в голове. Но все думают, что стройность – понятие растяжимое и натягивается (как сова на глобус) на тело само собой. Типа, «а не надо просто жрать!». Кому не надо? Как именно не надо? Совсем-совсем или иногда можно? То есть здесь масса вопросов и пока мозг не получит на них ответов (мозг в голове, напомню), то кхм... Есть ещё интуитивное питание, типа тело само решит. Так у тех, кто ест как не в себя, оно (тело) вот так решило. По каким-то причинам (которые в 80% случаев в голове же). И, кстати, если бы они могли «просто не жрать», то в большинстве случаев так бы и не делали. Это совет на миллион долларов из серии «Просто уйди от абьюзера»/«Просто перестань западать на стерв» /«Хватит бухать». Люди не идиоты (ну, в основном): если они делают какой-то очевидный или полуочевидный селф-харм, то на то есть причины. А причины где?... Правильно!
Поэтому все эти лютующие крестоносцы-фитоняши со своим «соберись», «встань и иди», «иди и не греши», «подними с пола гирю» – они на одной планете, а человек в глубокой компенсации любви или стресса или ещё чего-нибудь креативного – на другой планете. И пока он со своим внутренним не разберётся, ни в какую трансформацию через боль он не пойдёт. И вообще трансформацию, которая останется с челом надолго, а лучше навсегда, эффективнее делать и через волю, и через сердце (писала в прошлом посте). А пока вы пинаете чью-то тушу в надежде, что она пнется, она будет только больше уходить в себя и в вес.
А как же те, кто всё же быстро худеют на всяких жёсткий диетах и в ежовых рукавицах тренеров? Ну, либо голова наконец подготовилась и уровень любви к себе не пробить ничьими понуканиями, либо, ребятки, это снова наш чудеснейший треугольничек Карпмана и БДСМ-вечеринка по его поводу. Худеющий – ребёнок-жертва, куратор – абьюзер-родитель. Ну, и погнали. Понятно теперь, почему через N месяцев в таком случае вес возвращается? «Бей меня бей, если хочешь любви» как в известной песне.
А хорошая трансформация она другая.
