Найти тему

Как избавиться от комплексов и страхов

Автор статьи во время многодневного конного похода в горах Северного Кавказа
Автор статьи во время многодневного конного похода в горах Северного Кавказа

Я периодически езжу в горы на лошади. Это мне доставляет и эстетическое и физическое удовольствие. Наблюдая за горными красотами природы из седла, проезжая через такие места куда бы без лошади точно не добраться понимаешь, чтобы получить доступ к такому наслаждению надо для начала немного поработать. Для начала - хотя бы научится хорошо сидеть в седле и управлять лошадью...

Вообще в жизни справедливо утверждение: тем что понимаешь - можно управлять. Это справедливо как для езды на лошади или велосипеде, так и для отношений между людьми. Если вы понимаете почему люди ведут себя определённым образом, то изменяя своё поведение вы управляете - или самими людьми, или хотя бы вашими отношениями с ними. И таким образом вы управляете своей жизнью.

Покупая новую стиральную машинку мы сначала читаем инструкцию как ей пользоваться. Перед покупкой автомобиля мы вообще сначала идём на обучение вождению. И будет очень разумно перед тем как, например, вступить в супружеские отношения или очередную любовную связь, узнать психологические законы по которым развиваются отношения между людьми.

Почему же мы зачастую пытаемся сразу включить и пользоваться вновь купленным девайсом даже не заглянув в инструкцию по использованию? Почему вступая в отношения иногда не слушаем мнение своих родителей или друзей? Тут наверное иногда бывает верно, хотя и обидно, следующее высказывание:

УМНЫЕ ПОСТОЯННО УЧАТЬСЯ, А ДУРАКИ И ТАК ВСЁ ЗНАЮТ!

-2

Посмотреть честно на свои недостатки всегда будет полезно. А ведь в последнее время всё большее количество людей нацелено на то, как повысить собственную уверенность и самооценку путём восхваления себя. Именно поэтому вместо того чтобы идти в спортзал или садиться на диету многие посещают психологов, чтобы они помогли им поверить в свою красоту. Сидеть в уютном кабинете психолога, конечно, гораздо проще чем потеть в спортзале или на беговой дорожке... Но "кабинетная уверенность в себе" - это, как говорится, колосс на глиняных ногах.

Глубоко внутри себя вы всё равно будете чувствовать неуверенно. Ибо самосовершенствование всегда требует определённых жертв. Но хорошая новость в том, что привыкнув преодолевать собственную лень и инертность вы начнёте получать от этого удовольствие. И неважно что вы преодолеваете - лень заниматься спортом, собственную надменность или неумение строить отношения с противоположным полом. Научитесь получать удовольствие от самосовершенствования в нужной вам области и вы научитесь получать Счастье! Ведь совершенствоваться всегда есть в чём. Какой бы вы небыли великий профессионал - всегда есть чему поучится для практической пользы в вашей жизни.

-3

Если что-то в жизни у вас не получается, то надо искренне перед самим собой определиться - ЧТО ЭТО. Обманывать себя бессмысленно, это всё равно как стрелять самому себе в ногу. Тем более, что честное признание самому себе в своих недостатках никому не будет известно. Ну, может быть только вашему психологу, если вы решитесь на личную консультацию. В моей практике были случаи, когда ко мне приходили ну очень уверенно выглядевшие люди и... выяснялось, что у них большие проблемы с самооценкой в определённых областях.

И очень часто бывает, что большой трудностью для многих людей является честное признание своих недостатков. А ведь не определив симптомы проблемы с ней невозможно бороться. Но честно самому себе признавшись что на самом деле беспокоит проблему практически всегда можно решить. И тогда человек испытывает такое облегчение, что понимаешь - ты не зря живёшь на этом свете и работаешь с людьми. Видеть как человек обретает счастье и внутреннюю гармонию с самим собой - это огромное удовольствие! Само собой разумеется, что всё происходящее в кабинете психолога остаётся там и бесследно растворяется при выходе клиента...

Человек начинает меняться в лучшую сторону научившись видеть собственные недостатки и то, как они мешают обрести истинное счастье. То что осознаёшь можно изменять и управлять этим. И по большому счёту неважно что это - комплекс, страх, велосипед или лошадь...

фото автора статьи в горном лесу
фото автора статьи в горном лесу