Рассказываем, как мужчина может справиться с возникшими проблемами в отношениях.
Дети получают разный подход взрослых к своему воспитанию и эмоциональному проявлению. Конечно, все это влияет на мужчину: где женщина может выплеснуть эмоции (например, устроить истерику с битьем посуды), мужчина должен быть сдержан и скуп на эмоции. Это установки, которые часто навязываются с детства, что общество хочет видеть со стороны мужчин.
Давайте подумаем: почему мужчины живут меньше на десяток лет? Почему их чаще подкашивают инфаркты и инсульты? Дело не только во вредных привычках, которыми чаще страдают мужчины, но есть и другой фактор, который заключается в неспособности в безопасном «выплескивании» эмоций. Мужчина не может плакать так часто обильно, как женщина, а очень жаль.
Когда возникают проблемы в семье, мужчина часто не понимает, что он делает не так, когда его некогда любимая женщина превращается в фурию.
Не каждый мужчина может «разрешить себе» пойти к психологу или «поплакаться в жилетку» другу.
Я - мужчина, и я должен быть сильным, я не могу позволить жаловаться на жизнь, я должен сам разбираться со своими проблемами
Что остается психологу, который случайно оказался в курсе существующей проблемы, – дать рекомендации, как разобраться с конфликтом в семье и в себе. И, естественно, посоветовать обратиться к психологу. Сделать это можно у нас на сайте Школы "Гармония Жизни".
Конечно, лучше все свои мысли излагать на бумаге, так всегда под рукой будут ваши выводы и планы по преодолению сложной ситуации, и вы сможете в любой момент их скорректировать. Итак:
Задумайтесь и ответьте себе честно, чего вы хотите от семейных отношений?
Какие ожидания были в начале пути, какие в настоящий момент времени? Проанализируйте, как они изменились и почему.
Какую роль вы отводите себе в семейных отношениях?
Соответствует ли эта роль вашим ожиданиям? Например, вы считаете себя главой семьи, только от вас зависит последнее слово в принятии решений и т.д., но на самом деле ваша вторая половина постоянно обесценивает вас и нередко делает это не наедине.
Возникают ли у вас мысли найти новую партнершу?
Вдруг у вас уже есть связь на стороне? Подключите все свои чувства и эмоции, проанализируйте, почему возникло такое желание, компенсирует ли оно проблемы в семейных отношениях.
Вы ответили на предыдущие вопросы честно и обдуманно, а теперь настала пора принятия решений. Но при этом не забывайте, что в любом случае вам необходимо поговорить со второй половинкой и прежде всего постараться не только услышать оппонента, но и понять, что она чувствует.
Постарайтесь проанализировать, где та точка невозврата, пройдя которую, вы перестаете понимать друг друга, и это вносит сумятицу в отношения.
В том случае, если вы уже поняли, что вам дороги отношения, и вы в любом случае хотите их сохранить, снова возьмите лист бумаги и попытайтесь посмотреть на себя со стороны. Итак, постарайтесь понять и снисходительно отнестись к чувствам и желаниям женщины, вспомните, как в детстве мама заботилась о вас, как сейчас она всегда готова прийти на помощь своему сыну, потому что он самый лучший, так к вам будет относиться и ваша женщина, если вы сами того захотите.
В противном случае не стоит затягивать ситуацию и ориентироваться на свои чувства и желания. Советуем откровенно обо всем рассказать.
Татьяна Викторовна Л., психолог Школы "Гармония жизни"