Здравствуйте друзья!
Перед снижением веса жизненно важно понимать, есть ли сейчас у человека расстройство пищевого поведения, или же оно было в прошлом.
Под термином расстройство пищевого поведения (РПП) обычно имеются ввиду психологически обусловленные расстройства поведения, связанные с приёмом пищи. Наиболее часто встречающиеся расстройства - анорексия , булимия, психогенное переедание. На самом деле их больше.
В последнее время я часто сталкиваюсь с орторексией - официально такого диагноза нет, но что-то подсказывает, что скоро она появится в классификации болезней. Орторексия - это одержимость "правильным” питанием, качеством и составом еды. Критерии удовольствия, вкуса в выборе пищи отсутствуют или отходят на второй план. Причем эта “правильность” может быть внутри абсолютно антинаучной и деструктивной диеты. Из-за увеличивающегося количества случаев орторексии я против агрессивной демонизации какого-то вида еды, даже джанк-фуда.
Людям с РПП в прошлом или с “недолеченным” РПП или с РПП в данный момент нельзя садится на диеты, особенно сильно ограничительные! Им крайне опасно учавствовать в массовых обезличенных марафонах, где выдаются меню на 1200 калорий, где кураторы не осведомлены о проблеме человека. Им нельзя изнурять себя тренировками, подсчетом калорий и контролем веса! Это может угрожать жизни.
Если есть РПП - то обязателен индивидуальный, комплексный подход - и диетолог тут на вторых ролях! Главные специалисты в такой ситуации - по работе с психикой! Причем такая работа должна проводиться со всеми членами семьи, а про это часто забывают.
РПП действительно много сегодня, причин у них множество и они разные - психотравматизация, отсутствия контакта в семье, генетика, больше количество “идеальных” тел и “стандартов красоты” в сети, непринятия себя\тела, навязывания ЗОЖных страшилок про сахар, отраву в еде и прочее и прочее…
Поэтому если есть подозрение, что у вас или у кого-то из близких есть РПП - можно пройти тест EAT-26 - тест на вероятность наличия РПП. Он легко находится в интернете. И если ваши опасения подтвердились - ищите специалистов, которые помогут, не оставайтесь одни с проблемой!
А вы сталкивались с РПП?