Расскажу, как я пришел к этой технологии и чем она может быть полезна вам, дорогие читатели.
Отец мой воевал, любил Родину, был бодрый, веселый. Но в год моего рождения заболел туберкулезом. Врачи сказали, что проживет год. Наша семья тут же переехала из центра города в деревню. Завели корову, кур, свинью, огород. Благодаря любви, заботе, чистому воздуху, здоровому питанию, движению, жизни на просторе отец прожил еще 18 лет и меня воспитал.
У отца был туберкулез в открытой форме, он ходил медленно, задыхался, сильно кашлял с кровью, по несколько раз в год лежал в госпитале, но был оптимистом, всегда помогал соседям, родственникам, играл на балалайке, пел песни, любил собирать гостей. Он мог посмеяться над другими, но всегда как-то ласково.
Я отца любил, переживал за него и с детских лет очень хотел, чтобы он выздоровел, не болел. Поэтому много думал о здоровье, о том, как не болеть и жить долго и счастливо.
Прочитал множество книг, испробовал разные системы: йога, П. Брег, К. П. Бутейко, А. П. Очаповский, А. Н. Зубков, Г. В. Шаталова, А. Н. Стрельникова, С. Н. Лазарев, А. М. Гринштат, программа «Мой здоровый рацион», П. Иванов, Ф. Углов, ежегодные длительные пешие походы по нашей замечательной, удивительной стране, бег трусцой, лыжи... Я не пью, не курю, вкалываю с удовольствием на благо Родины… и вот три года назад у меня сформировалась грубая технология «Как стать здоровым и счастливым».
Потрясающе работает. Сейчас 2020 год, мне 73 года, и я стал здоровее, чем 10 лет назад. Насчет счастливее – не знаю, тут еще есть вопросы, но тенденция, стремление, какое-то понимание есть.
Это уже хорошо. Движение – жизнь!
И еще для информации: я кандидат технических наук, работаю директором инновационного производ-ственного предприятия. За время перестройки мы с друзьями построили с нуля, без всякого блата, без административного ресурса 6 инновационных заводов и теперь задумали седьмой – удивительно интересный. Производим более 300 полезных, нужных товаров, создали около 600 рабочих мест.
Россия – самая творческая страна, у нас великолепные люди и существует огромное количество свободных ниш для приложения своих сил – было бы только желание. Россия – единственная страна в мире, где оказывается столько поддержки гражданам и предпринимателям, создающим новые производства и новые рабочие места.
Сейчас в стране нам нужно совершить мощный прыжок, прорыв, переход от пассивного, созерцательного, несколько безответ-ственного состояния советских граждан к суперсовременной активной позиции с полным принятием ответственности за себя, за Родину, за весь мир, не теряя при этом дружественности, душевности, чувства единства, нравственности и радостного, доброго отношения к жизни, как было в советское время.
Для кого полезна грубая технология? Для всех: и для детей – им тоже нужны большие жизненные цели, оптимизм, бодрость, суперправильное питание, движение, дыхание, и для взрослых, и для более старших.
Дорогие друзья, братики, сестренки и все люди на земле, я от всего сердца, от всей души хочу, чтобы вы были дружественные, здоровые, счастливые и успешные.
Применяйте технологию, она полезна и необходима, дорабатывайте,
улучшайте, создавайте новое. Ура!
Грубая технология состоит из 14 шагов
1 ШАГ. ГОВОРИ, когда утром проснешься, а потом в течение дня ПОВТОРЯЙ от всей души, от всего сердца: «Я живу в дружественном, замечательном, чудесном мире. Все мы братики и сестренки. Меня все любят. Я всех люблю». И потом в течение дня ДЕЛАЙ, ДЕЛАЙ, ДЕЛАЙ хорошие, полезные, нравственные дела для себя дорогого, для близких, для любимой Родины, планеты и для всего сущего.
Как говорится в Библии: «В начале было слово».
Сначала доброе слово, добрые мысли,
потом дружественное мировоззрение,
потом хорошие привычки, потом сильный, добродушный характер,
потом правильные, умные, нравственные поступки, дела,
потом отличное здоровье, судьба… и счастье.
Ты увидишь, как с удовольствием, бодро будешь вставать, начинать утренние дела. Ведь больше всего сил, энергии тратится на страхи, уныние, недовольство, обиды, и на жизнь ничего не остается. А тут вокруг тебя родненькие братики и сестренки. Поэтому сил – море, настроение великолепное, рождаются интересные, полезные идеи, все проблемы легко решаются. Это удивительно, но это факт.
В следующих публикациях мы продолжим описывать шаги (их всего 14) грубой технологии, ведущие человека к здоровью и счастью. Поговорим о питании, правильном дыхании, о гимнастике, об омолаживающей тряске, о замечательном беге трюх-трюхсцой, о жизненно важных для каждого человека, для Родины и планеты целях и о многих других полезных, интересных и счастливых моментах жизни.
Продолжение следует…