Детство безусловно должно быть самым прекрасным временем. Много впечатлений, столько всего нового и неизвестного, беззаботность. И многие люди так и вспоминают об этом периоде. Но есть один существенный минус в детстве — маленький человек очень уязвим. Его легко травмировать и не только физически, но и внутренне, душевно. То, что взрослому человеку кажется ерундой, ребенка может глубоко ранить. А последствия этой раны ребенок пронесет через всю жизнь. И даже будучи взрослым он не придёт к психотерапевту и не скажет, «у меня была психотравма».
Травмирующие события вытесняются, проще говоря они забываются и стираются из памяти. А последствие этой травмы будут преследовать всю жизнь. И не просто преследовать, а портить ее.
Представьте человека, который получил перелом, но не обратился к врачам. Кость срослась не правильно, а может и вовсе не срослась. Травмирования часть тела функционирует неправильно, болит, причиняет дискомфорт. То же самое и с детскими психотравмами.
Каковы симптомы этих душевных переломов?
Телесные (соматические) симптомы могут даже стать привычными и обостряться при любом, даже незначительном, стрессе. Могут постоянно беспокоить как незаживающая рана.
- Ощущение сдавленность в груди, перебои в сердцебиении
- Хронические боли в спине и шее
- Мигрени, головные боли, головокружения
- Синдром раздраженного кишечника
- Хроническая усталость
- Экземы, дерматиты
Эмоциональные симптомы нарушают взаимодействие с миром и с собой. Они ошибочно воспринимаются как стиль жизни или характер.
- Чувство обиды «все против меня, ко мне все несправедливо относятся»
- Тревога
- Неуверенность в себе
- Чувство стыда
- Постоянное чувство вины
Если при прочтении внутри что-то отозвалось, показалось знакомым, то самое время обратиться за помощью. Жить без старых ран гораздо удобнее и комфортнее.