Перевод мы знаем — понимание, интуиция etc., и даже регулярно, контекстно используем это слово. Но в чем суть этого явления? Как оно работает и почему звучит сегодня из каждого утюга?
Инсайт — модное заимствованное слово, суть которого хорошо передает русское, хорошо нам знакомое и понятное слово ОЗАРЕНИЕ.
Озарения важнее любого знания извне, потому что истинны конкретно для нас в конкретный период времени.
Озарения приходят из того самого места внутри нас, где хранится вся информация о нашем жизненном пути, целях, о наших опытах и задачах. Из того места, где живет душа. Это информация от нашего духа — сознания души, высшего «Я», и тд. Называть можно как угодно, этой части нас вообще все равно, как мы ее назовем.
Проще и понятнее — из бессознательного выходит на уровень сознания.
Для чего?
Чтобы дать импульс к действию. Любое озарение, инсайт — это импульс к изменению привычных моделей поведения.
В какой-то момент старые модели поведения перестают быть актуальными, и главное — эффективными для нас. Превращаются в ограничение, не дающее выйти на новый уровень, чтобы следовать и дальше собственному, уникальному пути.
Как рождается инсайт?
Озарения случаются с нами через наш жизненный опыт в моменты, когда мы замедляемся и максимально вниманием включаемся в настоящий момент. Этим инсайт отличается от логических умозаключений, когда мы пережевываем внутри прошлое и будущее, пережевываем коктейль из умозаключений.
Инсайт рождается как вспышка, буквально озарение. Мы можем поймать инсайт во время медитации, глубокого погружения в себя, когда нам не надо решать задач, а наш ум свободно блуждает… Другими словами, когда мы заняты ничегонеделанием.
Но даже в этих случаях инсайт хотя и идет изнутри, всегда нужен катализатор — другой человек. И форма появления этого человека не важна.
Фильмы, книги, картины, обучающие программы etc. — это все тоже человек. В момент взаимодействия что-то внутри, переданное через другого, резонирует, и как бы зажигается свет.
Образно можно представить абсолютно темную кладовку, где только на одну секунду включается свет и наше зрение выхватывает из этого помещения, из этой кладовки что-то, что нам максимально важно в этот момент жизни. И мы уже не можем этот предмет забыть. Потому что он увиден.
Так, что-то важное для нас конкретно сейчас, в этот момент, поднимается наружу, наверх. Из области сердца, с уровня ощущений к уму. Буквально. И происходит это через взаимодействие.
Я не зря назвала свой проект #PROинсайт (пока это ютуб - ссылка в профиле, дзен, и консалтинг в коучинговом формате). Потому что, чтобы случился инсайт нам нужен другой, катализатор. Все, что я говорю в видео, произошло в моей жизни благодаря взаимодействию с другими. А дальше я свечу фонарем, чтобы у других случились их собственные инсайты.
Специалисты помогающих профессий, писатели и учителя — это категория профессиональных осветителей. Их задача — светить. У кого-то через вопросы, у кого-то через ответы в текстах.
Поскольку сейчас время больших перемен во всех сферах жизни, специалистов становится больше, чтобы больше людей услышали то, что истинно, что изнутри. Чтобы пропало разделение работа — жизнь, чтобы реализовался потенциал человека во всей красе, и чтобы всем выйти на новый уровень качества жизни. Потому что иначе телега под названием мир дальше не поедет. Может, и поедет, но в овраг.
Обнимаю, ваш фонарь🤗💜
___
Текст: Дина Бабаева
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Больше текстов и живых историй здесь: https://www.instagram.com/dina_babaeva