Деперсонализация – состояние, при котором человек наблюдает за собой, будто со стороны. Он не ощущает себя полноправным владельцем собственного тела и сознания. Человек не может контролировать мысли и эмоции, отдавая им главенствующую роль в управлении жизнью.
Признаки заболевания
Нередко деперсонализацию путают с другими психическими расстройствами – депрессией, ОКР, фобиями. Однако у проблемы есть ряд характерных особенностей:
· У человека значительно снижен болевой порог. Там, где другой уже бы корчился от боли, больной деперсонализацией может вовсе не отреагировать.
· Ощущение нереальности происходящему. Человек не может понять – спит он или существует в режиме реального времени.
· Отстраненность. Больного не волнует то, что происходит в его жизни, у близких людей, в обществе в целом.
· Тревожность и страхи. Человек боится буквально всего и старается войти в режим анабиоза, чтобы пережить мнимую опасность.
Этиология
Деперсонализация – малоизученное расстройство. Ученые точно не могут назвать его причины, однако уже отбросили версию генетической предрасположенности. Вероятней всего, здесь все зависит от индивидуальных особенностей сознания и восприятия. Разумеется, проблема не возникает на ровном месте – стрессы, потрясения, травматический опыт могут спровоцировать деперсонализацию.
Факторы риска
Каждый из нас может столкнуться с подобной проблемой. Крайне важно следить не только за физическим, но и за ментальным здоровьем. Если у вас возникают психические проблемы и расстройства – не бойтесь обращаться к специалисту. Они могут здорово усложнить жизнь и привести к необратимым изменениям психики.
Специфического лечения деперсонализации не существует. Симптоматическая помощь – психотерапия.