Мозг человека – удивительная штука. Он всеми силами старается защищать нас от негативных эмоций и пережитых событий, однако порой эта особенность выходит боком.
Изначально ПТСР считалось проблемой военнослужащих. На войне им приходилось сталкиваться с ужасными вещами, после чего они уже никогда не могли вернуться к нормальной жизни. Однако со временем психотерапевты доказали, что вызвать ПТСР могут и другие происшествия – смерть близкого человека, насилие, катаклизмы, ДТП и другие. Сознание каждого человека по-разному реагирует на одни и те же вещи. Но все-таки ПТСР – очень распространенная сегодня проблема.
Синдром может дать о себе знать как сразу после трагедии, так и спустя несколько лет после нее. Тут все индивидуально. Как он проявляется? Человек сталкивается с каким-то триггером, напоминающим о происшествии. И даже в самых безобидных и безопасных условиях возникает непреодолимое чувство страха, тревоги. Приступ может возникнуть в любой момент, и жить в таком состоянии очень сложно.
ПТСР пришла к человеку эволюционным путем, от животных. Для них это – жизненно необходимый механизм защиты. Но вот людям с данным синдромом крайне сложно.
Признаки патологии
Диагностировать ПТСР может только специалист. Но у синдрома есть косвенные признаки:
· Ночные кошмары, бессонница;
· Постоянное возникновение в памяти одного и того же события;
· Частичная потеря памяти;
· Постоянное чувство вины;
· Беспричинная раздражительность.
Как бороться
Справиться с проблемой поможет только психиатр. Он проведет обследование, назначит лечение, поможет обнаружить причину ПТСР и устранить ее. Важную роль играет поддержка близких – часто безразличие окружающих провоцирует рецидив.