Страх лишиться рассудка пугает многих. Великий русский поэт А.С. Пушкин в одном из стихотворений писал:
«Не дай мне Бог сойти с ума.
Нет, легче посох и сума.
Нет, легче труд и глад».
Второе место по частоте выявления после страха смерти занимает страх сумасшествия или лиссофобия (от греческого lyssa — бешенство, безумие; phobos — страх). Это навязчивый страх заболеть психическим расстройством, бешенством, "сойти с ума" (боязнь заболеть безумием). Эта фобия лишает людей возможности вести нормальный образ жизни. Человек боится раздвоения личности, галлюцинаций, потерять память и контроль над собой ит.д.
Причины развития фобии
С точки зрения психологии, причины для появления любых навязчивых страхов, в том числе лиссофобии — это особенности нашей личности:
- темперамент: такие темпераменты как холерик, меланхолик более подвержены возникновению страхов;
- развитое воображение;
- высокий уровень тревожности (страх перед будущим, ощущение ненужности и беспомощности);
- потребность "все держать под контролем";
- образ поведения, транслируемого от родителей детям;
- присутствие чего-либо угрожающего или же отсутствие того, что обеспечивает безопасность. Человек не чувствует психологической стабильности, у него отсутствует цель и смысл жизни;
- психические расстройства и нарушения поведения (частые конфликты, сложность в решении бытовых вопросов, чрезмерная критичность к самим себе);
- наследственность;
- социально-экономическая нестабильность общества.
Симптомы фобического расстройства
Особенность фобии состоит в том, что нельзя назвать точный предмет страха.
Признаки лиссофобии обостряются в моменты стресса или эмоционального подъема. Другими словами, мысли о сумасшествии проявляются только тогда, когда психика испытывает нагрузку. Конфликт в семье или на работе, ссора с другом, новые обязанности от начальника, толчея в метро и многое другое может вывести больного из себя. В такие моменты возрастает тревога и раздражение, обостряется реакция на свет, звук, голоса. Больной хочет поскорее убежать и забиться в темный угол или же у него появляется желание все крушить. Кроме того, ему могут быть свойственны:
- скачки адреналина в крови;
- панические атаки;
- трудности с дыханием;
- головокружение;
- ощущение сдавленности в груди;
- дезориентация в пространстве;
- тревожные состояния.
Лица, подверженные возникновению лиссофобии
Около 20% людей потенциально предрасположены к развитию навязчивых страхов. Фобии, как правило, удел людей с недостаточно крепкой, нестабильной психикой. Поэтому в «группу риска» заболеть лиссофобией входят:
- мнительные люди, которые не удовлетворены своей жизнью;
- личности с неврозами, депрессией и вегето-сосудистой дистонией;
- люди, в чьем роду были зафиксированы случаи психических расстройств;
- личности с другими фобиями и расстройствами, которые сопровождаются паническими атаками.
- В особую группу риска входят пожилые люди. Они испытывают боязнь слабоумия, боятся деменции (старческое слабоумие, старческий маразм).
- Личная психотравма – еще одна причина страха. Если человек стал свидетелем чьего-то сумасшествия, то велика вероятность, что он будет бояться, что подобное случится с ним. Кроме того, страх может возникнуть после личного опыта лечения какого-либо психического расстройства.
Лечение лиссофобии
Боязнь этого психического расстройства чаще всего протекает в четыре стадии:
1 стадия. Главный симптом – избегание разговоров о сумасшествии. Если человек вынужденно сталкивается с этим – он испытывает негативные чувства, но не теряет самообладания.
2 стадия. Человек начинает выискивать у себя признаки сумасшествия. Он расспрашивает близких, не заметили ли они странностей в его поведении.
3 стадия. Больной начинает обращаться к медицинской литературе и интернет-источникам. Он примеряет на себя клинические симптомы заболеваний, избегает контактов с близкими, не делится с ними своими опасениями.
4 стадия. Человек уже уверен в том, что сошел с ума или вот-вот лишится рассудка. Он уверен, что знает, каким именно психическим расстройством он болен.
Далее больной приступает к самолечению или обращается к специалисту. Последний вариант – самый лучший, т.к. профессионалу очевидно, что дело не в надуманном заболевании, а лиссофобии.
Самостоятельная борьба с навязчивыми страхами лишь истощает психику, приводит к формированию хронического течения расстройства и оттягивает возможность полного избавления от фобии. Как и в случае любых других фобий, лиссофобию лечат психологи и психотерапевты.
Всем людям со страхом сумасшествия следует помнить одну простую истину – настоящий сумасшедший никогда не станет бояться своей болезни, так как абсолютно уверен в своем психическом здоровье.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.