Найти в Дзене

«Поп ит» и «Симпл Димпл». Что это такое и зачем оно нужно: рассказывает психиатр

Поп Ит и Симпл Димпл – это новые варианты хорошо известных игрушек-антистресс. Они работают по тому же принципу, что и всем известная воздушно-пузырчатая плёнка, в которую упаковывают технику и другие хрупкие вещи.

Поп Ит (Pop It) и Симпл Димпл (Simple Dimple) по сути являются той же плёнкой, только лопать их можно бесконечно. Друг от друга они отличаются тем, что Поп Ит – это более объёмная игрушка, которую можно лопать двумя руками сразу, а Симпл Димпл – компактный, его можно носить в кармане, и используется он одной рукой.

Для чего нужны Поп Ит и Симпл Димпл

Существует такое понятие, как «Компульсии». Компульсии – это навязчивые действия, которые человеку необходимо совершить, чтобы снять определённое напряжение, стресс. Но стресс – понятие расплывчатое. Стрессом называют тревогу, агрессию, которые часто скрывают под собой какие-то глубинные чувства: чувство вины, чувство стыда.

Борясь с этими чувствами, человек совершает какие-то компульсивные действия, например, компульсивное переедание или употребление алкоголя. Есть и менее вредные для здоровья навязчивые действия: человек может накручивать волосы на палец или лопать шарики Симпл Димпл.

Поп Ит и Симпл Димпл – это новые варианты так называемых антистресс-игрушек. Недавно были в моде спиннеры, а раньше это были шары для перекатывания в руках и чётки.
Поп Ит и Симпл Димпл – это новые варианты так называемых антистресс-игрушек. Недавно были в моде спиннеры, а раньше это были шары для перекатывания в руках и чётки.

Конечно, лучше делать Симпл Димпл, чем навязчиво переедать или употреблять алкоголь. Но ещё лучше будет разобраться, какие эмоции стоят за необходимостью совершать навязчивые действия, и как правильно с этими эмоциями жить.