Я начал с выдоха. Выдохнул воздух из легких. Из головы - мысли, Из тела - напряжение. Расслабил сосредоточенный лоб и...
Почувствовал, как прохладный воздух течет через мои ноздри, через мое горло. Воздух расправил мою грудь немного огляделся внутри моего тела и стал осторожно выходить наружу задевая голосовые связки. Я позволил связкам в горле вибрировать свободно и родился звук.
Вибрация заполнила горло, опустилась в живот, поднялась в голову. Звук исходил из моего тела отражаясь от земли стен и, кажется, даже от неба.
На излете последних каплей воздуха мне показалось, что я сам и мир вокруг стали звуком, но пришло время вдоха. Я вдыхал вместе с воздухом вибрацию мира, вибрацию вселенной. Чувство спокойного счастья, осознание единства заполнило мое тело.
И звук продолжал заполнять все нижние и верхние миры и всех живых существ на планетах мироздания. Звук растворял пределы и границы моего тела, нет не только тела но и разума.
Становясь звуком, вибрацией, я становился свидетелем рождения вселенной и ее гибели.
Я делал выдох. Я пел мантру ОМ. Вселенная пела мантру ОМ.
#силамантрыом
