Как ни странно, но этот страх (конечно же, бессознательный) — быть самодостаточным — я наблюдаю у многих.
Проистекает он из искаженного понимания самого термина “самодостаточный”.
Ведь кто такой самодостаточный человек в понимании большинства? Этакий одиночка, которому не нужны другие люди, который избегает отношений, все-все-все делает сам. И это и впрямь довольно пугающий образ.
Но, как я уже сказала, такое восприятие самодостаточности ошибочно. Так что же такое самодостаточность на самом деле? Поделюсь своим взглядом.
Есть такое английское выражение: “I am enough”. Дословно — я достаточно. Ну или более удобоваримый вариант: я достаточен. Еще точнее — мне достаточно себя. Мне В СЕБЕ всего довольно, достаточно, хватает. Понимаете?
Самодостаточность — это когда мне для той жизни, которую Я ХОЧУ, всего хватает. Личностных качеств, способностей, умений, знаний, возможностей. Я себя устраиваю. Во мне есть то, что мне нужно — и в нужном количестве. Повторю, ДЛЯ МЕНЯ.
Другой вопрос, что окружающий люди могут иметь свое мнение относительно меня. Это их право. А мое право — не определять себя этим самым мнением со стороны. К сожалению, большинство именно так и делают: смотрят на себя глазами других, оценивают, взвешивают себя чужим мнением. И само собой обнаруживают в себе… недостатки. То есть начинают думать, что им в себе чего-то не хватает. Чего-то недостает. Их в себе что-то не устраивает.
И вот тут очень важно разделить и прояснить: а правда это ТЕБЕ в себе чего-то недостает? Или это другим в тебе не хватает того, что сделает тебя для них “хорошим” — иначе говоря (давайте будем честными) УДОБНЫМ? А правда ты станешь ДЛЯ себя более достаточным, если восполнишь эти, “диагностированные” другими “недостатки”?
Так вот друзья, быть самодостаточным — не значит, быть одиноким, отказываться от помощи, справляться со всем на свете самостоятельно, держать на плечах небо.
Быть самодостаточным — значит, смотреть на себя СВОИМИ глазами, самому определять, всего ли тебе в себе хватает. Это значит, самостоятельно решать, быть тебе довольным всем в себе или что-то в себе менять, добавлять, от чего-то избавляться, а что-то, наоборот, прокачивать и усиливать.
Ну а чтобы стать самодостаточным нужно для начала научиться определять, из чего проистекает твое недовольство собой: из твоего на себя взгляда или из мнения других людей. Как это сделать? Взять на вооружение вопросы:
“Что МНЕ это даст?”
“Что изменится в МОЕЙ жизни, что станет возможным ДЛЯ МЕНЯ если я…. (прокачают такое качество или избавлюсь от такого, создам новую привычку или расстанусь со старой — и так далее)?”
Возьмите за правило задавать себе эти вопросы (и честно находить ответы на них), когда вам кажется, что вы чем-то в себе недовольны, что вам в себе чего-то недостаточно, что вам нужно что-то в себе изменить, отменить или нарастить. Задавайте их себе регулярно — и спустя время вы почувствуете, как это здорово — быть самодостаточным. Ведь это истинная свобода, друзья.
Всем легкости и самодостаточности!
P.S.: уважаемые читатели, я закрываю комментарии здесь, потому как не хочу нести ответственность за их соответствие правилам Яндекс.Дзен (далеко не все комментаторы эти правила соблюдают, а отвечает за это автор канала). Однако все статьи я дублирую в группе Вконтакте и в Instagram. Комментарии там открыты. Так что — добро пожаловать!