Прежде, чем обрести счастье в любви, мне пришлось пережить много радости и боли с разными людьми. Все серьёзные отношения длились не больше пары лет. А первое моё замужество прекратилось через пол года.
Сейчас я уже пять лет счастлива и работаю над тем, чтобы это счастье сохранялось и дальше. Но для этого мне понадобилось более 15 раз вступить в отношения с новыми мужчинами. 15 грандиозных провалов, чтобы кто-то прочитал эту статью и смог получить желаемое с первого раза.
На самом деле, всё предельно просто. Правда, всё равно придётся работать над собой и менять некоторые привычки, потому что часто нас учат совсем неправильным вещам.
Взаимное желание
Куда без него? Если нет у человека желания честно общаться и строить общее будущее, то о каких отношениях можно говорить? Когда люди хотят сделать тебя частью своей жизни, то знакомят со своими друзьями и родственниками, приглашают на праздники, зовут в дальние поездки. А если полгода вы только гуляете вдвоем по улицам и обнимаетесь, то стоит задуматься, где и что не так.
Замечу, что данное правило касается и онлайн-общения. Если человек избегает разговоров о друзьях и родных, то он нацелен не на всю жизнь, а просто поболтать.
Посмотрите так же на себя. А не избегаете ли вы таких разговоров? Если избегаете, то как собираетесь создавать доверительные отношения?
Доверие
Доверие — это не только надежда, что избранник не будет изменять тебе. Это так же способность легко рассказывать о своих проблемах, болезнях, изменениях в теле и прочем. Доверие — это когда я открываю самое страшное для меня и верю, что меня такой примут.
Однажды на первом свидании молодой человек сказал: "я должен кое-что тебе сообщить, но боюсь, что ты после этого уйдёшь". Это был чудесный день и уходить совсем не хотелось. С одной стороны, было страшно омрачить такое событие, но если он проявил смелость высказаться, то мне стоит проявить смелость и выслушать его. Оказалось, он влюблен в другую, но не взаимно. А я это знала и мне было приятно, что человек проявил честность, чтобы не давать мне больших надежд.
Иногда очень сложно довериться кому-то. Очень часто мы сами держимся так, что другие боятся открыться. И пока нам никто не доверяет, мы сами боимся доверять. Поэтому нужно учиться принимать людей в любом качестве: и в плохом и в хорошем. Если новость оказывается шокирующей, то стоит тактично сообщить, что это неожиданно, и теперь хочется на время уединиться.
Однажды у меня был такой шок. Мы долгое время общались с молодым человеком, гуляли вместе, разговаривали по домашнему телефону, общались в соцсетях, которые только вошли в моду. Несколько раз по телефону я натыкалась на его родителей, и ничего сверхъестественного не происходило. И вот одним весенним днём мы встретились, и он сразу сообщил мне, что на самом деле его зовут совсем по-другому. Не буду вдаваться в подробности, почему изначально он назвал мне чужое имя. Меня охватил ступор и я просто шла по улице молча, сворачивая на самые безлюдные тротуары, пока не стемнело. А он всё это время молча ходил за мной, иногда пытаясь завести разговор. Наверное, это был самый странный вечер в жизни для нас обоих. После этой прогулки мы не общались около года. А потом снова начали иногда гулять. Думаю, если бы я сразу взяла тайм-аут, то уже через неделю смогла бы снова спокойно общаться с этим человеком.
Страх
Бояться — это естественно. И в любых отношениях мы будем испытывать страх. Важно этим страхом делиться со своим спутником жизни. Всё, что мы держим внутри, разрушает нас. Всё, чем мы делимся искренне и с любовью, решается легко, трансформирует нас, улучшает жизнь.
Мой мужчина очень долго не звал меня замуж. Говорил, что я ему нужна, что хочет просыпаться со мной каждое утро. А замуж не звал. Хуже всего было, когда я сама предложила ему стать моим мужем, а он отказался. Расстроенная я собрала вещи и уехала, а он сделал всё, чтобы вернуть наши отношения, но всё равно жениться не торопился. Всё изменила одна ссора.
В тот день я в очередной раз пыталась уйти от него, потому что не вижу смысла в сожительстве без штампа в паспорте. И он заявил, что не зовёт меня замуж, потому что я всё равно уйду от него через пару месяцев. Ведь он будет торчать в некоторые выходные в гараже. Не знаю в чем была логика. Уже несколько лет мы живём вместе и ругаемся в основном только на тему свадьбы, а уйду я от него почему-то из-за гаража. Он боится, а в том, что замуж не зовёт, виновата я. И одно простое решение с моей стороны дало ему понять, что он готов узаконить наши отношения. Простой вопрос и решается просто: пока он возится в гараже, мне можно погулять по магазинам или съездить в гости к родственникам.
Когда мы обсуждаем свои страхи с любимыми, то способны найти решение, которое мы не видим в силу каких-то обстоятельств. А если решения нет, то есть поддержка, которой часто вполне достаточно, чтобы быть счастливыми.
Любовь
Любовь — это совсем не бабочки в животе. Это поддержка, забота, нежность, дружба, взаимопонимание, искренность, близость. У всех любящих людей есть свои ритуалы. Кто-то привык держать спутника за руку во время прогулки, другие при встрече обязательно целуют друг друга. Есть любители помыть партнера, а некоторые любят похлопывать своих близких по попе или поглаживать по плечу. Мы не задумываемся об этом, но совместный прием пищи или ежедневный просмотр сериалов вместе — это тоже ритуал общения. В такие моменты мы становимся с партнером ближе, даже если молчим.
Любовь — это ещё и принятие человека таким, какой он есть. Мы не заставляем его менять привычки. Мы принимаем их и просим, чтобы он приобрел новые, более эффективные, если ему не сложно. При этом сами перенимаем опыт жизни с новой для нас личностью, создавая дополнительные привычки для себя. Ведь отношения — это процесс, над которым работают оба человека.
Иногда, раздражаясь, мой любимый ругается матом, что для меня не приемлемо в повседневной жизни. Раньше я с этим боролась, ругалась, возмущалась. А потом стала анализировать всё его поведение, которое меня не устраивает. Оказалось, все действия, раздражающие меня, он совершал из позиции внутреннего ребёнка. Т.е. я подсознательно отказываюсь принимать в своём мужчине ребенка. Логично, ведь я защитника себе искала и опору, а не сопляка. Но в каждом человеке проявляется внутренний взрослый, родитель и ребенок. Этого не отнять. И ругаясь, я находилась в состоянии строго внутреннего родителя. Когда я стала смотреть на всё с позиции взрослого, раздражение пропало. Так же я заметила, что в некоторых ситуациях лучше включать любящего родителя.
Умение руководить своими субличностями позволяет контролировать эмоции в отношениях, поддерживать партнера и изменять его поведение в благоприятную для всех сторону.
Понимание
Даже когда мы говорим на одном языке, то вкладываем в одни и те же слова немного разный смысл.
Однажды я познакомилась в автобусе с человеком, с которым просто давно хотела пообщаться. Несколько лет я ездила на учебу и приметила одного интересного парня. Всё время или я была в компании с кем-то, или он обнимался с девушкой, в общем, было неудобно проявить свой интерес. А в тот день он сам подошел ко мне, и завязался разговор. На тот момент у меня был молодой человек, с которым мы жили вместе. Вечером, вернувшись домой, я радостная и воодушевленная заявила своему мужчине, что познакомилась с человеком своей мечты. Говоря это, я имела в виду, что давно мечтала познакомиться с ним. Мой парень же подумал, что наши отношения под угрозой. Сначала сказал, надеется, что это только временное помешательство. А на следующий день со скандалом собрал вещи и ушёл от меня. При этом я ни разу не сказала ему, что мы расстаемся, что я его не люблю или еще что-то намекающее на конец отношений.
Прежде чем делать ужасающие выводы, лучше попытаться прояснить, что именно имеет в виду человек. Пусть он скажет свою мысль другими словами, без метафор.
Иногда нужно просто принять, что существует другая точка зрения. Если мы расходимся во мнении на какую-то одну тему, это не значит что нужно доказывать чью-то правоту. Порой наше мнение совсем не важно партнеру, ему просто хочется выговориться. В таких случаях споры ни к чему хорошему не приводят.
Конфликты
Межличностные конфликты позволяют нам изменяться и расти. Если отношения всегда гладкие и спокойные, то стоит задуматься. Возможно, кто-то намеренно скрывает злость, чтобы не расстраивать любимого человека. Но если негатив постоянно копить, то однажды он выплеснется огромным потоком помоев, который будет сложно остановить. Лучше уж понемногу всё решать.
Ко всему прочему, мы все привыкли познавать мир в сравнении. Когда всё всегда идеально, становится скучно, и уже не так радуют утренние поцелуи, а обнимашки перед сном начинают дико бесить. Мы автоматически сами создаём конфликтную ситуацию, чтобы почувствовать себя плохо и насладиться тем, что оказывается, всё хорошо. А если не создаём, то понимаем, что это всё не так уж интересно, и прекращаем отношения.
Поэтому важно хотя бы иногда высказывать какие-то недовольства и вместе искать способ решить вопрос миром. Порой, чтобы напряжение ушло, достаточно просто сказать про раздражитель.
Но не нужно делать из мухи слона и устраивать скандал. Это должна быть простая игра, где один находит проблему, а второй помогает её решить.
Объектом конфликта может быть не партнер, а мебель, посуда или что-то ещё из повседневного обихода. Нет смысла постоянно говорить человеку о его недостатках, он о них и так помнит. Это не он плохой, а у нас в доме что-то плохо. Мне не нравится что-то, и я хочу изменить, а он пусть помогает.
♥♥♥
Конечно, это лишь моё личное мнение и мой личный опыт. У других всё может быть совершенно иначе. Каждый сам сделает выводы и решит, что использовать для своего счастья, а что оставить, как есть.