Велнес-мастер «Мира Термы» Олеся рассказала, как ухаживать за кожей в жару, чтобы она оставалась сияющей и молодой. Берём на заметку.
Главные негативные факторы, с которыми сталкивается наша кожа летом — высокие температуры и интенсивное ультрафиолетовое излучение. Как результат — повышенное сало- и потоотделение, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментация.
Чтобы свести эти последствия к минимуму, необходимы:
Очищение
В течение дня, особенно когда стоит жара, кроме ежедневного базового очищения мягкими щадящими средствами, пользуйтесь косметическими влажными салфетками и протирайте лицо тоником или цветочной водой.
Это поможет избежать образования прыщиков, воспалений и черных точек.
Увлажнение
Запаситесь на лето увлажняющими эмульсиям, флюидами и масками.
Минимизируйте количество макияжа.
Ограничитесь легким увлажняющим кремом и рассыпчатой минеральной пудрой (уже содержит SPF-защиту).
Этот этап убережёт кожу от обезвоживания и появления морщинок.
Защита
Подберите средство с SPF 15−30 на каждый день. Для отдыха на пляже подойдут средства с более мощными фильтрами.
Желательно, чтобы такой крем содержал в своем составе не только увлажняющие вещества — мочевину, гиалуроновую кислоту, но и антиоксиданты, например, витамины С и Е.
Благодаря этому вы убережёте кожу от старения и гиперпигментации.
И в качестве бонуса:
Тонизирующая витаминная маска
Состоит из 3-х ингредиентов: зеленое яблоко, огурец, алоэ вера.
Если у вас дома растет алоэ — можете добавлять его, а если нет — то купите гель алоэ вера в аптеке.
Приготовление: Все компоненты натереть на мелкой терке и перемешать.
Эта маска получается жидкая и водянистая. Естественно, наносить на лицо ее очень сложно. Чтобы сделать это более комфортно и приятно, я использую маски-таблетки — тканевая основа в виде маски с прорезями для глаз, носа и рта. Она спрессована и похожа на таблетку. Поместите эту таблетку в вашу маску. За несколько минут она расправится, пропитавшись вашей маской.
Наложите маску на лицо и засекайте 10–15 минут.
Этого достаточно для того, чтобы кожа впитала все необходимые вещества.
Заботьтесь о коже и будьте здоровы!
Ещё больше полезных советов по уходу за собой