Недавно я посетила мероприятие, которое проходило у нас в городе под названием «Любите жизнь и каждый её миг».
Люди, пришедшие на это мероприятие, делились своими впечатлениями и высказываниями, а также своими понятиями о жизни, что им нравится, чем недовольны, причем пришли люди разных возрастов, поколений, профессий, так же принимали участие психологи, спортсмены, даже был автор детективов.
Был задан вопрос: «Если бы вам предложили написать сообщение всему миру, чтобы вы сказали?» На этот вопрос было озвучено огромное количество вариантов:
- Учитесь любить жизнь и каждый ее миг.
-Говорите «спасибо» за каждый прожитый день
-Мирного неба над нашей головой!
-Берегите мир, он прекрасен!
-Люди, не сходите с ума, не беситесь с жиру, у нас есть для жизни все необходимое: вода, еда, воздух, здоровье, всё зависит от нас самих, не бросайтесь из крайности в крайность.
-жизнь одна, и она прекрасна, любите себя
-жизнь только миг между прошлым и будущим
-живите и радуйтесь, дышите и смейтесь, веселитесь, пойте
-ребята, давайте жить дружно, нам не нужна война в мире
-самое прекрасное в жизни – это мир во всем мире.
-любите жизнь, она дается только один раз
Всё конечно не перечислить, сколько и чего было сказано, но безусловно в первую очередь, все желают только мира во всем мире, а во – вторую - любить себя и свою жизнь.
Я не пожалела, что сходила на это мероприятие, очень много интересного и познавательного я почерпнула, пришло ко мне понимание, как выжимать из жизни максимум, который жизнь может нам дать, оказывается все очень просто.
Не нужно строить грандиозные планы, расписывать стратегию своей жизни – главное, что нужно усвоить раз и навсегда – это полюбить жизнь. Будьте проще, меньше заморачивайтесь, и прекратите всё держать под контролем, от этого человек устает, мы всё равно не сможет всё проконтролировать, и мы все равно не будем знать, что запланированное нами будет происходить именно так, как мы хотим. Мы должны просто подстраиваться под обстоятельства и принимать их такими, как они есть, иначе мы раз за разом будем разочаровываться от очередной неудачи.
Не нужно бояться перемен в жизни, не зря же говорят – «что ни делается, всё к лучшему», например, вас уволили с работы, не расстраивайтесь, а лучше порадуйтесь, что подвернулась возможность найти лучшую или более интересную работу. Меняйте свои привычки, например если вы ходите в одно и тоже кафе, то попробуйте и сходите в другое, возможно там вы встретите какого-нибудь интересного человека, или попробуете новое блюдо, ну а если проще – будьте открыты к переменам.
Наша жизнь не бывает без проблем и трудностей, но не все умеют правильно на них реагировать, не помню кто, но какой-то психолог сказал: «Помните, что только пять процентов проблем можно решить, остальные девяносто пять решаются сами собой». Если столкнулись с проблемой, не нужно накручивать себя, но и не пускать её на самотёк, а постарайтесь решить, как можно быстрей, чтобы эти проблемы не накладывались друг на друга и не росли, как снежный ком.
Балуйте себя и любите, отдыхайте столько, сколько требует ваша душа. Не жалейте времени на уход за собой, если вам хочется купить для себя что-то новое – купите. Не суетитесь и не спешите, а то мы все бегом, если даже опоздали на автобус, ну ничего, приедет другой, подождем. Постоим, посмотрим, подумаем, услышим пение птиц, или увидим какой прекрасный день, всё это мелочи, но они важны, из мелочей состоит жизнь.
Нужно любить свое тело, нагружать его физическими нагрузками, ходить, гулять, ведь физические нагрузки очень полезны для настроения, здоровья, бодрости.
Любите свою внешность, если кому-то не нравятся ваши глаза, нос, лишний вес, то это его проблема, пусть она сидит внутри него, люди, которые любят себя, не тратят время на глупые сожаления, что природа их чем-то обделила.
Проводите больше времени на природе, для этого у нас есть всё: прекрасный мир, реки, горы, лес. Почаще выбирайтесь туда, где нет машин, суеты, наслаждайтесь яркими цветами природы, прохладой, в конце концов пожарьте шашлык с друзьями и родственниками. Если позволяет здоровье – путешествуйте, даже если у вас немного денег, не обязательно куда-то далеко ехать, можно доехать до знакомых или родственников, или рюкзак на спину, и в поход.
Меньше нужно смотреть телевизор и зависать в интернете, желательно в основном смотреть познавательные каналы, развивать свой кругозор, остальное все ерунда, мусор, нам забивают им наши мозги, все эти телешоу, не тратьте свое время на чужую жизнь, у вас есть своя.
Это касается и соцсетей, мы много времени тратим на них, они лишают нас многого, ведь в виртуальном мире люди часто совсем не такие, как в реальной жизни, там люди могут менять себя в зависимости от ситуации. Соцсети привязывают нас к столу и стулу или к дивану, и на нас наваливается лень, не хочется никуда идти или что-то делать, лень действовать, лень что-то менять. Мы должны писать сценарий собственной судьбы, а не быть зрителем чужой жизни.
Мы должны благодарить каждый прожитый наш день, наша жизнь – это огромный дар, каждый наш день зависит от нас, и не нужно впустую распылять наше время, это просто неуважение к себе. У нас уже есть всё, чтобы жить полноценной жизнью – это сама жизнь!
Вот такие простые истины жизни я уяснила для себя, я проанализировала все эти простые истины и поняла, что все это гениально просто и правильно, видимо из этого и следует выражение - «живите проще», и совсем не трудно следовать этим истинам жизни, из этого и состоит наша успешная жизнь.
Спасибо, что дочитали до конца! Если статья вам понравилась, буду благодарна за подписку и лайк.