Найти тему
Жанна Соколова

Знание психологии и навыки в психотерапии не делают меня ни более счастливой, ни менее несчастной.

Эти знания не оберегают меня ни от болезней, ни от измен, ни от предательств.

Но то, что я получила благодаря своей профессии - понимание, что горевать -

это "нормально", что злиться тоже.

Что нет плохих и хороших эмоций.

Что бояться - это очень естественно и необходимо.

Что мне могут не нравиться и не подходить не только вещи, но и люди, и я имею на это право.

Что у меня есть выбор, даже если кому-то это неудобно.

Что не все близки, даже если родные.

Что порой, отказав человеку, я становлюсь к нему ближе, нежели, если я соглашусь на все, что он предлагает.

Что язык необходим не только для того, чтобы жевать.

Что порой мои фантазии про мир отделяют меня от него и делают очень одинокой.

Что просить о помощи не стыдно.

Что сильный - это живой, настоящий со всеми изъянами и недостатками.

Что остановки необходимы.

И у меня всегда есть выбор, даже если он мне не нравится.

И что слушать себя очень важно, и по-другому я уже не представляю себе жизнь.

И я продолжаю этому учиться и сейчас.