В процессе ухода за собой есть что-то таинственное. То, что мы делаем со своим телом, отражается на нашем внутреннем состоянии, настроении и взаимоотношениях с собой/другими людьми/миром в целом! Решила поделиться своими любимыми ритуалами: 1. Очищение кожи. Один из важнейших этапов. Использую мицеллярную воду (можно купить в любой аптеке), пенку для умывания и гидрофильное масло. 2. Пилинг/скрабирование. 3. Маски для лица. Самый мой любимый продукт. Особенно люблю тканевые маски. 4. Сыворотки для лица. Она усиливает эффект от крема. 5. Дневной и ночной крем. Днём я использую с легкой текстурой, а на ночь наношу более плотный и питательный крем. 6. Кожа губ. Она нуждается в постоянном увлажнении. Я использую разные бальзамы. 7. Крема для рук и кожи вокруг глаз. Про это тоже нельзя забывать. 8. Внутреннее состояние организма. Лично я стараюсь пить как можно больше воды, постоянно есть овощи и фрукты. И иногда пропиваю курсы витаминов.