Всем добрый день, дорогие читатели!
Сегодня на завтрак у нас опять творог с клубникой - очень полезно и просто - готовить не надо, только в тарелки положить. С утра это весьма удобно.
Мой обед на работу - отварной минтай с брокколи и свежий огурец
На ужин решила приготовить лапшу гречневую с говядиной, добавила в нее много овощей - 2 большие моркови, болгарский перец, луковицу. Рецепт есть на канале здесь
А незадолго до сна - кефир с корицей и отруби. Люблю такие отруби-хрустяшки. Раньше в аптеках еще продавались такие лимонные, ягодные, с разными вкусами, но сейчас что-то их не вижу. Эти нейтральные по вкусу, с кефирчиком или ряженкой очень даже!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!