Часто, оглядываясь назад, размышляя о сложившемся в жизни мы впадаем в горькое отчаяние…
Приходит унылое состояние духа и кажется, что ничего не добилась в жизни, что-то важное упустила.
Появляется паршивое чувство неудовлетворенности, особенно, когда начинаешь себя сравнивать с коллегами, друзьями или гламурными персонажами. Почему этот человек сумел пробиться на небосклоны славы и успеха, а я, умница и красавица - нет.
Создается впечатление, что жизнь проходит мимо и хочется назад к маме в детство, окунуться в беззаботное состояние, где не нужно думать. Но приходится возвращаться в реальность, в серые, унылые будни…
КТО СПОСОБЕН ПОМОЧЬ УЙТИ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ И ЧУВСТВА НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТИ?
Никто, только ты сама!
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ НИКЧЕМНОСТИ, ТАК НАВЯЗЧИВО ЛЕЗУЩЕГО В ГОЛОВУ?
Навязчивые мысли и низкая самооценка, стали распространенными в последнее время. Сегодня в нашу жизнь ворвались идеи о лидерстве, успешности, продуктивности и конкурентоспособности.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В МИНУТЫ САМОБИЧЕВАНИЯ?
Скажи вслух: «Я живу так, как у меня получается!» и повторяй эту фразу сразу, как в голову полезут мысли о никчемности твоего бытия. В ней скрывается большой житейский опыт и ум, поэтому она безотказно работает.
Подписывайтесь на мой канал на YouTube. Ещё больше полезного ищите в моем аккаунте в Инстаграм. Канал в Яндекс Дзен
#психология #мечты и реальность #самосовершенствование #наталья толстая #самореализация #советы психолога