Из-за непонимания рушатся браки, утрачивается дружба, не клеится карьера, не получается обрести душевный покой и гармонию.
Все мы разные, опираемся на разные ценности, руководствуемся разными мотивами, смотрим на эту жизнь под разным углом. Друг друга понять не всегда просто. Но все же можно попытаться это сделать, поработать над собой в этом направлении.
Вот главные рекомендации, как лучше научиться понимать других людей.
1) Внимательно слУшать и слЫшать их
Учиться по-настоящему слушать человека. Понимать, что он хочет донести, что для него важно.
2) Задавать им больше вопросов
Если вам что-то непонятно, если пока вы для себя что-то не прояснили, то лучше просто попросите человека вам об этом рассказать подробнее.
Задавайте уточняющие вопросы, просите привести примеры, какие-то понятные вам сравнения.
3) Учиться смотреть на ситуацию с их точки зрения
Стараться поставить себя на место этого человека. Подумать, что важно для него, как он видит ситуацию.
4) Не спешить с выводами, ярлыками и оценками
Не делать поспешных выводов. А лучше посмотреть на поступки человека, увидеть его в деле.
Вообще, лучшая оценка – оценка по делам, по фактам.
5) Быть терпимее и толерантнее
Не судить категорично, не распалять себя, не накручивать на эмоции, там, где без этого можно обойтись.
6) Тренироваться на разных объектах
Можно смотреть фильмы, и пытаться понять мотивы каждого героя.
Можно присматривать к знакомым и стараться лучше их понять.
Развивайте эмпатию – это пригодится.
7) Внимательнее наблюдать за человеком
Смотрите на его жесты, мимику. Старайтесь читать между строк.
8) Стараться получить больше информации
Не судить по первым словам. А действительно разобраться в ситуации. Собрать достаточное количество объективной информации, которая нужна для принятия решения.
9) Не поддаваться влиянию стереотипов
Не опираться на стереотипы, а составлять свое мнение.
10) Напоминать себе, что существуют разные системы координат у разных людей
Нет правильного и неправильного мнения. Каждый живет в своей системе координат. Важно допускать это многообразие.