В какой-то момент ты осознаешь, что "головой" ты готов рвануть километр, поднять штангу, побегать в футбол на "коробке", но твоё тело тебе уже не позволяет это сделать. А если ты и сделаешь сверхусилие, то на следующий день,в буквальном смысле, собираешь себя по частям. Дальше больше, ты вдруг понимаешь, что у тебя есть позвоночник, который с каждым годом становится очень разборчивым к тому, как ты сидишь и как лежишь, на чем сидишь и на чем спишь, как тебя везут - ты вдруг узнаешь, что такое бессонная ночь, начинаешь сдерживать себя в употреблении болеутоляющих, ищешь специалистов и чудодейственные упражнения.
У меня это началось в 34. Я точно могу сказать, что эта отметка, которая делит жизнь на "до" и "после".
На помощь мне, после кучи медицинских исследований и консультаций, пришёл спорт.
Но, как это часто бывает, как только нам становится легче, мы неблагодарно бросаем то, что нам помогает. Спустя какое-то время очередное ухудшение качества жизни возвращает нас к занятиям.
Спорт ж