Дениза Лихолетова

Сегодня я ехала на работу на электричке и смотрела очень позитивный фильм. Я поймала себя на мысли, что мое настроение поднимается, ровно с тем, как движется полоска проигрывателя. Моя остановка, я вышла, прошла через переход, и когда я поднялась на улицу я почувствовала знакомый мне запах. Запах леса. Если что я работаю в лесу. Военный госпиталь. Почему-то этот запах не был для меня просто запахом леса, он напомнил мне мое веселое детство Расскажу почему Наверное многие из вас бывали в детском санатории или на базе отдыха, которая находится, где-то далеко в лесу . Помните эти классные ощущения, когда утром тебя со всей твоей командой выводят на утреннюю зарядку ...

В десять лет я была довольно-таки скромным и тихим домашним ребёнком. У меня, по сути, не было друзей, и я не хотела выходить на улицу. Мне не хотелось общаться. ⠀ Большую часть времени я проводила дома за чтением книг. И когда перечитала уже к двенадцати годам всего Чехова, то мама начала тревожиться и думать, что с этим надо что-то делать. ⠀ Тогда она поддерживала все мои желания и любую возможность, где расширялось общение с другими детьми. Я пробовала заниматься волейболом, потом хотела попасть на плавание. И когда пошла записываться на плавание, оказалось, что бассейна ещё нет)) ⠀ А мы пришли...

В детстве вместо лагерей все три летних месяца я проводила на даче. ⠀ Наш дачный поселок состоял из 8 улиц, которые так и назывались: Первая улица, Вторая и тд. Седьмая, где жили мы, просто кишела детьми. Нас было много и все мы были приблизительно одного возраста. ⠀ Пока взрослые капали грядки и собирали урожай, мы создавали и обживали собственный детский мир. ⠀ Каждый день начинался с посещения Сказки – заросшей бурьяном заброшенной территории. Там запрещалось рвать траву и цветы, разговаривать следовало исключительно шепотом и ступать легко-легко, чтобы даже букашку не потревожить. И если по возвращении ждал нагоняй от бабушек и дедушек, то значит что-то мы нарушили и Сказка осерчала...

– Кто первый войдет, тот дурак, – выкрикнул кто-то вслед за звонком на урок, и 7-А дружно столпился у кабинета физики. – Чего стоим? Вам персональное приглашение нужно? – приподняла седую бровь Тамара Сергеевна и записала на доске тему урока. Класс не шевельнулся. Послышалось тихое хихиканье. Взгляд физички упал на отличницу. – Чернышева, быстро за парту! Иначе двойку поставлю. Склонив голову к алому узелку на груди, девочка несмело подвинула лаковую туфельку в сторону порога. – Кто последний, тот, дурак! – сию же секунду прошептал коварный голос сзади. И 28 пар безумных глаз одновременно двинулись к дверному проему, сметая все на своем пути...

– Строимся по парам, и выходим из класса. Это не учебная тревога. Только без паники, – задыхаясь, вбежала в кабинет Вера Ивановна после трех тревожных звонков посреди урока. Она пыталась казаться спокойной, а на лице белым полотном застыл ужас. – От меня ни на шаг! – нервно прикусывала ярко-розовые губы, которые теперь казались еще ярче, – Аня, ты куда? – В подсобке остались конфеты – хотела раздать в честь Дня рождения. – Какие конфеты? Нельзя терять время. Все на улицу за мной! Казалось, школьные стены дрожат, будто рядом проезжает товарный поезд – тысяча пар детских ножек рысцой спускались по лестницам, оставляя позади портфели, учебники и легкую беззаботность...

Класс смеётся над моей ошибкой, а позже учительница английского ставит вердикт:  - Ты никогда не выучишь английский язык. Спустя много лет, на вручении диплома в лучшем лингвистическом вузе страны, вспоминаю слова учителя и ухмыляюсь. 9 класс:  Кабинет учителя по химии. На повестке вопрос «как получить 4, а не 3 в четверти, которая влияла на годовую оценку».  В ожидании учителя, наблюдаю за террариумом, в котором кольцом свернулась мирно спящая змея, а в углу клетки сжалась маленькая полевая мышка, с глазами, предрекающими неизбежную гибель. -Лена, ты что-то хотела? -А? Да...А откуда у вас змея? -Ученики подарили,да ещё и корм в придачу...

Совсем недавно, когда я ещё не увлеклась самопомощью и психологией (ну не то, чтобы увлеклась, но стала лучше разбираться) я отрицательно отзывался на любую критику. Самый главный критик моей жизни до сих пор живёт со мной в одной квартире и наверное это в целом способствовало моему негативному отношению к критике. Даже к здоровой и конструктивной. Мне никогда не нравилось, что люди просто так могли что-то осуждать и я очень закрывалась после даже нескольких слов в свой адрес( возможно и хороших тоже). Мне кажется это в целом отравляло мою жизнь, я выросла интровертом, но до сих пор в тайне в душе хочу общаться с людьми и слушать их...

Очень недавно я имела плохую привычку- сидеть в телефоне до последнего видео с котиками и ложиться спать в 3-4 часа ночи. Разумеется я не высыпалась и чувствовала себя очень дурно, даже набрала несколько лишних кило! После одной такой почти бессонной ночи я решила, что пора менять жизнь и режим сна. Более умного способа, как ложиться до 12 и вставать до 8, я не нашла. Пора действовать. По-началу всё шло как-то не по плану, хоть я и ложилась до 12,(а точнее в период с 11:00 до 12:00),но упорно засыпала в 2-3 часа. Это было мучение. Чтобы заснуть я считала и овец, и быков, и кроликов. Когда мои силы кончились я начинала считать муравьёв в огромных муравейниках или пчёл в ульях...

Журнал Men's Health прекратил свое существование в России - последний номер издания вышел в январе 2020 года. Неполных 22 года журнал Men's Health издавался в нашей стране.Не знаю, много это или мало для мужского журнала? И опять же, с чем сравнивать? Да и, в причинах разбираться, тоже нет смысла. Актуальна ли вообще сегодня печатная продукция или, и правда, современный Men's Health просто очень слабый в своём исполнении? Меня в последние годы Men's Health совсем не цеплял. Я честно, пару-тройку раз за последние десять лет,предпринимал попытку разделить вечерок со "старинным другом", но каждый раз лишь только разочаровывался...

В какой-то момент ты осознаешь, что "головой" ты готов рвануть километр, поднять штангу, побегать в футбол на "коробке", но твоё тело тебе уже не позволяет это сделать. А если ты и сделаешь сверхусилие, то на следующий день,в буквальном смысле, собираешь себя по частям. Дальше больше, ты вдруг понимаешь, что у тебя есть позвоночник, который с каждым годом становится очень разборчивым к тому, как ты сидишь и как лежишь, на чем сидишь и на чем спишь, как тебя везут - ты вдруг узнаешь, что такое бессонная ночь, начинаешь сдерживать себя в употреблении болеутоляющих, ищешь специалистов и чудодейственные упражнения...