Всем привет!!!
Я отношусь к тем людям, которые очень сильно любят сладости. Можно сказать, я ни дня не могу продержаться без них, а если такие дни и случаются, то это довольно большая редкость.
До определенного момента я никогда не задумывался над тем, может ли чрезмерное употребление сладостей, а в моём случае оно именно чрезмерное, иначе и не назвать, привести к развитию сахарного диабета.
Момент этот случился на работе. Поскольку коллеги прекрасно знают о моём зверском пристрастии к сладостям, один из них спросил как-то: - "А ты не боишься сахарного диабета, употребляя столько сладкого?".
"И действительно, не боюсь ли я?" - подумал я. Учитывая то, что человек я весьма мнительный в плане здоровья, вопрос коллеги на тот момент прочно засел у меня в голове.
Так же я вспомнил о том, что бабушка моя болеет сахарным диабетом 2-ого типа. Каждый день она пьёт специальные таблетки и пользуется инсулиновым шприцом. Помимо этого у неё определенные ограничения в питании, хотя особо она их не придерживается, что не есть хорошо.
Что такое сахарный диабет и какое количество людей болеет им в нашей стране на начало 2020 года?
Сахарный диабет - это когда нарушен обмен углеводов и в крови при этом находится высокое содержание сахара.
Есть две основные формы сахарного диабета, первая и вторая. На начало 2020 года сахарным диабетом больны были 5,1 миллиона человек среди взрослых и почти 50 тысяч среди детей. До 90% всех забелевших имеют 2-ую форму сахарного диабета.
Оказывается, что случаев заболевания сахарным диабетом с каждым годом становится все больше и больше. Но как отметила вице-премьер России Татьяна Голикова, связано это с тем, что улучшается диагностика и люди стали тщательней следить за своим здоровьем.
Может ли чрезмерное употребление сладостей привести к развитию сахарного диабета?
Тут в какой-то мере можно расслабиться, поскольку чрезмерное употребление сладкого и развитие сахарного диабета напрямую между собой не связаны. Но это не значит, что можно как и автор данной статьи категорически пренебрегать дозволенными рамками употребления сладостями.
Оказывается, употребление большого количества сахара может привести к ожирению, а ожирение в свою очередь может поспособствовать развитию сахарного диабета второго типа. Что касается сахарного диабета первого типа, тот тут сахар не при чем, так как это генетическое заболевание.
А ещё я узнал один интересный момент. Время от времени я сдаю анализы и смотрю на то, какое содержание глюкозы у меня в крови. Анализы я сдаю натощак и превышения глюкозы в крови у меня не было.
Однако сахар в крови может подняться за границы нормы исключительно после еды, а не до неё. В таком случае анализ натощак не покажет возможное развитие сахарного диабета и потребуется другой анализ.
Какие можно сделать выводы:
Употребление сладкого не связано напрямую с развитием сахарного диабета, тем не менее злоупотреблять им не стоит, поскольку сладкое может привести к ожирению, а ожирение спровоцировать развитие сахарного диабета.
Хоть в нашей стране и растут случаи заболевания сахарным диабетом, хочется верить в то, что это действительно связано с тем, что улучшилась диагностика и люди стали внимательней относится к своему здоровью. Нужно стараться больше двигаться, правильно питаться и своевременно проходить диагностику.